Упражнение за подобряване на паметта
В продължение на години сме имали научна информация за това, колко полезно упражнение е за нашето здраве. Също са документирани, ползите, които тя произвежда, не само за сърцето и много други органи и функциите на тялото, но специално за мозъка. Но дори и с тези добре документирани подобряване на нервно-атрибути, учените не са наистина в състояние ясно дешифрират, как мозъкът произвежда тази полза, както и подобряване на психичното здраве като цяло.
последните новини от Кеймбриджкия университет и Американския научен институт предлага възможен отговор на този въпрос. Тяхната теория предлага възможността, че мозъкът генерира отговор, че бързото производство на нови "сиво вещество" от специален сигнал, произведени от упражняване. Наскоро чухме от случаите, когато мозъкът е в състояние да регенерират увредените клетки и да ги приведат към живота дори в случаите на мозъчни увреждания хора с увреждания. Така че тази теория има смисъл, защото сега тя е около органите в движение, с над нормалното ниво на активност.
Цели разследва
Изследванията се основава на резултатите от експерименти с гризачи. Ние знаем, ние винаги се използват големи и малки гризачи и други животни, във всички видове на експериментиране. Но в този случай са били мишки, които са послужили цел, защото те са дадени по-бързи темпове на движение и са лесни за стимулиране. Мишки стимулира постоянно упражняване в първата група са били използвани срещу мишки с по-малко стимули и по-малко упражнение във втората група. Мишките, които са в постоянно движение, да речем в едно упражнение колело, по-голямо количество на сивото вещество в мозъка си, отколкото мишки във втората група с по-ниски нива на движение.
резултатите от научните изследвания
Според изследователския екип; упражнение произвежда феноменален разпространението на невроните, произвеждащи милиони от тях в няколко дни. В процеса на стареене, увеличението на нови неврони може да бъде отговорен за намаляване на нормалното процес на влошаване на мозъчните клетки, поради процеса на стареене. Това увеличение в нови неврони може да бъде отговорен за регенериране на функционалните активни памет и памет за минали събития.
Заключения:
Въпреки че в миналото, учените са заключили, че увеличението на притока на кръв е причина за увеличаване на производството на неврони, които правят на сивото вещество, то не е непременно случаят в това разследване. Увеличаването на притока на кръв чрез упражнения определено е фактор, но там също е една възможност, която се дължи до увеличаване на нивата на хормона. Така че, въпреки че точният компонент на регенерация и възпроизвеждане на нови неврони продължава дори и все още неизвестно, то е доказано, че упражнения, освен това е от полза за здравето като цяло, мускулите, костите, сърцето и т.н., тя също така подобрява мозъчните функции, подобряват паметта и общото психическо здраве.
Davinciandres
Органични най-добър избор-мозъчната храна
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
