Защо трябва да спрете хъркането -
Ако вие или вашият сън хъркането партньор, може да се мисли за хъркането като само един дразнител. Но, хъркане може да има сериозни социални и здравни последици. Така че, има всички основания защо човек трябва да опита да спре хъркането.
хъркане може да предизвика сериозни проблеми в отношенията заради нарушени сън на сън партньор. Изследванията показват, че сънят партньори на хората, които хъркат силно се събуди над 20 пъти на час, което силно намаляване на количеството и качеството на съня им.
Много партньори на тези, които хъркат решат да спят в отделни стаи, и отношения стане обтегнати. В Произтичащата от това липса на сън в чата и физическа интимност може да доведе до края на една връзка. Хъркането води до никой не иска да спи с човек, който хъркане, и на свой ред той на или тя може да стане изолирано. В социалните последици са достатъчни за snorers за търсене на начини да се спре.
В допълнение към проблемите, произтичащи от лишаване от сън, хъркане може да предизвика по-сериозни последици за здравето. Хъркането е често симптом на обструктивна апнея съня, нарушение на съня, който е потенциално опасно за живота. Като пораснат, и пуснати на тегло и загуба на мускулния тонус, вашият хъркане може да доведе до период, не диша през нощта, които е сънна апнея.
страдащите апнея често са диагностицирани като депресия, когато наистина са просто изчерпани и не могат да функционират правилно. Сънна апнея повдига кръвното налягане, намалява притока на кислород към мозъка и може да доведе до инсулт, сърдечен удар и смърт. Проучването показва, че хъркането не е само симптом на апнея, но може действително я е причинило.
Други проучвания показват, че хъркане може да доведе до диабет. Теорията е, че хъркането намалява приема на кислород, което води тялото да произвежда повече катехоламини, което на свой ред може да доведе до инсулинова резистентност, известен предшественик на диабет. Доказателствата се трупаха, че дори тези, които хъркат, но не досаден на други хора трябва да бъдат лекувани.
За автора:
хъркане Информация предоставя подробна информация за как да се спре хъркане, включително и конкретни хъркане лекува, средства за защита и лечение за предпазване от хъркане от смущения на съня, здраве, и отношения. Хъркането информация е сестра сайт на косопад Интернет.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
