Липсата на йод и силициев диоксид може да създаде загуба на коса
Йод
Йодът е от жизненоважно значение за косата растеж. Овце земеделските производители отдавна установено, че липсва растителност-йод, поради йоден дефицит на почвата ще се отрази неблагоприятно на растежа на вълна в техните овце. По същия начин, за да се избегне загуба на коса, трябва йод. Йодът е синтетично добавен в готварска сол, но в този си вид тя не се усвоява добре в тялото си и може да предизвика йод претоварване.
Излишъкът на йод в организма може да увреди щитовидната жлеза. Липсата на йод може да предизвика хипотиреоидизъм. В хипотиреоидизъм, вашите клетки обмяната на веществата се забавя и клетките на тялото и косата клетките не получават енергия те трябва да функционират правилно. При липса на йод, ще губят повече коса от нормалното и може дори да загубят косата вежди.
Можете да проверите щитовидната жлеза с базален термометър, а не цифров термометър, като се поставя в мишниците си първото нещо, когато се събудите. След това, не се движат в продължение на 10 минути. След 10 минути, погледнете температура. Нормалната температура на тялото, за добра функция на щитовидната жлеза е 97,8 на 98,2 градуса по Целзий Вземете това измерване за 5-10 дни. Ако температурата е под 97.6 и по-ниски, за 5-10 дни, вие ще искате да се консултирате с Вашия лекар или за по-посока и информация. Вие определено имат ниска функцията на щитовидната жлеза.
менструация жените трябва да започне тази проверка 50-10 дни на 3-ти ден от цикъла.
Най-добре е да се използва не-йодирана сол и да получите йод си от природен храни. Те включват морски водорасли, сьомга, морски дарове, фасул Лима, меласа, яйца, картофи с кожа, крес и чесън.
силициев диоксид
Един от най-трудните хранителни вещества жизненоважно значение за растежа на косата си за да получите във вашата диета е следи от силициев диоксид минерали. Силициев диоксид е форма на силиций и е вторият най-богат елемент в земната кора, на второ място след кислорода. Земята ни снабдява с всичко нужда от здраве, и със силиконов е толкова богат, изглежда, че никога не би било проблем със силициев двуокис дефицит.
За съжаление, микроелементи са рядкост в нашата диета, защото нашата храната се преработва и нашата почва изчерпват с химическа обработка. Силициев диоксид осигурява сила с косата си, и въпреки че не е задължително да спрат косата от падане от фоликула, той ще спре счупване коса.
силициев диоксид действа като стимулира клетъчния метаболизъм и вашата формация, която забавя процеса на стареене. Храните, които са богати на силициев диоксид, се ориз, овес, маруля, пащърнак, аспержи, лук, ягоди, зеле, краставици, праз лук, слънчогледови семки, целина, ревен, карфиол, къдраво и Швейцария. Опитайте се да купуват тези зеленчуци от органични източници. Имайте предвид, че много от тези храни, особено ориз, са голяма част от Азия хранене и азиатците са склонни да имат най-силната и здрава коса.
За най-добри резултати ядат всички плодове и зеленчуци в прясно състояние. За някои зеленчуци, които трябва да бъдат приготвени, парна им само за няколко минути.
Не забравяйте да проверите своите щитовидната жлеза, въпреки че е лекар тестове показват, че не са проблем с щитовидната жлеза. Базовата тест температура понякога е по-чувствителен от кръвните изследвания, взети от лекари. Ако имате хипертироидизъм, със сигурност ще има загуба на коса.
За автора:
Руди Силва има диплома по физика и е естествен Диетолог. Той е автор на Запек, акне, Хемороиди, мастни киселини и книги. За информация относно запек, други книги средство за защита, и за повече информация за загуба на коса, посетете: http://www.hair-loss-remedies.for--you.info
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
