Открийте които минерали, което трябва да се неутрализира киселината тялото
Всяка част от вас, е направена от минерали - костите, клетъчна структура, течни възли, артериите, органи, тъкани, мускулите, косата и така нататък. Не мога да живея без минерали. Вашето тяло не произвежда минерали.
Когато искаш да си минерали? Можете да ги получите от зеленчуци и плодове и добри добавки. Тъй като само 10% от хората, яде достатъчно плодове и зеленчуци, а останалата част от вас са с дефицит от minerals.If ние яде достатъчно плодове и зеленчуци, защо ние трябва да вземем една добавка минерална?
отдавна, когато почвата е богата на минерали, зеленчуците и плодовете са засече пакет с минерали. Плодове и зеленчуци, които не са били уловени рано, замразени, маска, излъчвана, или съхранявани в газ аргон. Тези, които ядат тези зеленчуци и плодове, получени на достатъчно снабдяване с минерали и рядко има дефицит.
Днес обратното е вярно. Ти и аз не мога да получите достатъчно минерали от яденето на плодове и зеленчуци. Сега ядем повече варени зеленчуци, повече зеленчуци в опаковки, плодове и зеленчуци, които се говориха и зеленчуци от други страни, които не обработват properly.Today, ние трябва да се допълнят нашите хранителни навици, с живо минерална течност, за да компенсирате липсата на минерали в добра храна и хранителни боклуци, които ядем.
Ето един непълен списък на заболяванията и свързаните с тях пропуски минерални и под всеки минерал е храната, която е най-висок в този минерал.
? Калций - отдалечаваш венците, PMS, пристъпи на паника, мускулни крампи, белите дробове слаба, болки в кръста, камъни в бъбреците, безсъние, слабост кости, костите разклонения, калциеви отлагания.
о храни - сирена, ВИЛА сирена, dulse, Зелените, водорасли, козе мляко, сусам семена, нерафиниран зърно, семена и бадеми.
? Натриев - неспокоен нервите, слабо зрение, умствена обърканост, липса на слюнка, предна главоболие, бяло обложен език, напукване на ставите, умора, обидно дъх, схванат сухожилия, скованост на ставите
о Храни - козе мляко, суроватка коза, черен смокини мисия, ябълки, кайсии, зеле, водорасли, сушени сливи, стафиди, ягоди, слънчогледово семе, черни маслини, целина, dulse, аспержи, зелен
? Калий - икономично, психични заболявания, ниско енергийни, болки и болки, телесни киселини, склонност към насилие, подозрителност, липса на амбиция, нервност, негативност
о Храни - черни маслини, dulse, картофи пилинг бульон, горчиво Зелените, водорасли, ирландски мъх, различни семена и ядки, ябълков оцет сайдер, соево мляко, спанак, козе мляко, грозде, ябълки, банани, сирене, краставици, риба, Дейл, маруля
? Магнезий - Добавяне, анорексия, артериална калцификация, нисък калций усвояване, гърчове, депресия, стомашно-чревни разстройства, забавен растеж, менструални мигрени, остеопороза, треперене, горещи нрав, припадъци
о Храни - семена и ядки, жълто царевично брашно, ориз polishings, пшеничен зародиш, авокадо, кокосови орехи, спанак, козе мляко, грозде, мед, цели пшеница Фосфор - постоянна слабост, невралгия, изтръпване, липса на доверие, бавно окисляване, чувствителни към шума или критика, умора
о храни - месо, яйчен жълтък, млечни продукти, риба, бадеми, ориз, трици, тиквено семе, соя, леща, слънчогледови семки, бадеми, различни видове боб, моркови, орехи, леща, зеле
? Манган - Добавяне, астма, синдром на карпалния тунел, гърчове, загуба на либидо, спонтанен аборт, изостаналост темп на растеж, все още раждане, TMJ, кошмари
о храни - черни орехи и други ядки и семена, ананас, магданоз, листа зелена салата, целина, боровинки, Black Eyed Peas, кайсии
? Мед - Добавяне, анемия, артрит, поведение насилие, церебрална парализа, висок холестерол, клепачите огъване, сиви или бяла коса, херния, цироза на черния дроб, когнитивни увреждания, ниски нива на кръвната захар, бавен лечител, с висок риск от инсулти, разширени вени
о храни - черен дроб, морски храни, бадеми, зеленчуци, листни зеленчуци, изцяло от зърнени култури,
? Селен - възрастови петна, стареене на кожата, болестта на Алцхаймер, рак, кистична фиброза, умора, сърцебиене, HIV, хипотиреоидизъм, увреждане на черния дроб, мускулна слабост, сколиоза
о храни - пшеничен зародиш, трици, пълнозърнести храни, лук, броколи, яйца, морски дарове на, млечни продукти, месо, аспержи, домати, гъби, орехи
? Йод - гуша, менструални трудности, мислене объркани, сърцето и белия дроб проблеми
о Храни - водорасли, риба, dulse, растения морето, диня, бамя, горчица Зелените, зелени чушки, патладжан, брюкселско зеле, моркови, лук, артишок, агар
? Желязо - умора, ниско авто-имунитет, анемия, депресия, ниско кръвно налягане, забавен говор, лоша памет, susceptibly да настинки
о храни - зеленчуци, unsulphured сушени плодове, dulse, водорасли, ирландски мъх, черни череши, черни горски плодове, течни хлорофил, ягоди, целина, спанак, ориз polishings слънчоглед, долнокачествен портвайн меласа, яйца, козе мляко, боб Пинто
? Цинк - Добавяне, косопад, вродени дефекти на плода, миризмата на тялото, мозъка дефекти, диария, забавяне лечител, сърцето дефекти, хернии, импотентност, бял дроб дефекти, простатата разширяването, загуба на обоняние, нисък ръст, ципест пръстите
о Храни - козе мляко, бирена мая, тиквено семе, пшеничен зародиш, пшенични трици, високо храни, белтъци, мляко, краве
? Хром - Добавяне, неочаквано загуба на тегло, ниско брой на сперматозоидите, предварително диабет, маниакална депресия, когнитивни увреждания, нарушена растеж, хиперактивност, коронарна болест на кръвоносните съдове, катаракта, ниски нива на кръвната захар
о Храни - бирена мая, изцяло от зърнени култури, миди, месо, карамфил и подправки, царевично олио.
има повече минерали от изброените по-горе. Това е само началото, така че можете да виждам защо минералите са толкова важни. Последователното липсата на конкретни минерални може да доведе до сериозно заболяване.
За автора: Руди Силва
е естествено хранене. Той пише бюлетин нарича? Физически обжалване, които работят.? Можете да се абонирате за неговия бюлетин и прочетете някои от гърба въпроси, които ви дават информация за това как да имат добро здраве. Прочетете най-новите си бюлетин на адрес:
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
