Искате ли да играете голф извънредно?
Искам да играя по-добре голф?
парите отиват в точните разположение на духа!
Помислете за това, което обикновено правя, преди да започнете една игра на голф с приятели. Има ли пуснат децата в целия град на тренировка по футбол? Има ли все още сънен от останалата част на бедните нощ сте имали? Добре ли jazzed се на 6 чаши кафе? Нервен ли си като котка в една стая пълна с рока столове, защото сте били чили потапяне на топка? Няма съмнение, че вие сте в някои състояние на ума, преди да започнете вашия кръг на голф. И по-често, отколкото не, аз ще се готови да се обзаложим ми Бен Hogan автограф книгата, че е неправилно разположение на духа.
Знам, че сте зает живот. Но ключът е да влезе в правото разположение на духа, преди да стъпи върху първата клетка чай. Как да направите това? Е, нека просто кажем, че не винаги е лесна и отнема практика да влезе в правото разположение на духа. Така че не се разочарован и разочарован от себе си, ако е необходимо известно време. Не забравяйте, това е игра и тя е трябвало да бъде забавно. Защо иначе ще бъдеш ли там плащанията големи пари да се удари малко бяла топка в малка чаша калай?
Първото нещо е да разберете, когато главата ти е най-малко половин час преди да започнете да си кръг. Чувствате ли се сърди на шефа си, разочарован от деца? Знаете само да има TIFF с вашия съпруг или е някой луд човек просто се опитват да стартирате от пътя? Вие сте като паника, защото сте били доливане на топка или играят за големи долара с вашите приятели? Всяко и всички тези неща имат влияние върху вас и вашата игра. Професионалистите знаят това и трябва да го направите.
И така, кои са някои неща, които можете да направите за да получите в правилната разположение на духа? За мен е спокоен, уверен и с положителна енергия, преминаващ през тялото ми е от ключово значение. Може да е малко по-различно. Въпросът ми към вас е как се чувстваш отвътре, когато играе най-добрият ти кръг на голф? Помислете за това и се върнете към това време и място. Всички се прави със Световната защото не беше? Но това, което за него е бил прав? Какви са чувствата ти беше? Бяхте ли облекчения? Бяхте ли уверен? Бяхте ли забавляват? Знаете доверие своя суинг голф? Бяхте ли се наслаждавате на голф партньори?
Ето някои от нещата, аз забелязах за себе си, когато играе най-добрия ми кръга:
"Почувствах развълнувани да се играе и какво нервност може би съм имала беше в основата на моя ум
" Щастлив съм да играя една игра на голф с моя приятели и не се тревожи, че може да ми се смее, ако нарязани топката
"Почувствах усещане за спокойствие вътре, че не може да се разклати
" Почувствах уверени, зарежда и щастливи да бъдат изложени на игрище за голф сред дърво-облицовани фарватери и красиво маникюр Зелените.
"Почувствах се тревожи свободни и пошегува с моя голф партньори
" Почувствах магията да бъдеш жив и знаеше, че аз инстинктивно щеше да удари топката голф чисто.
"Умът ми не е била затрупана с безброй мисли, а вместо имаше фокус и
тишина" Тялото ми чувствах спокойна, отпочинали и здрави
"За Липсата на по-добра дума, аз бях в
Зона
Да речем, че сте нервна развалина с 18 милиона мисли, най-вече отрицателни, scurrying около в главата ти. Как да получите от точка А, тревожи брадавици към точка Б, насочени голфър? Отново, ако това е нормалната си състояние, преди да играят кръг на голф, не очаквайте да се промени тази нощ. Това е един процес.
Първо, да идентифицират това, което е нормата за вас. Вие сте обикновено просто бързам от работа да отида игра на голф и умът ви е някъде другаде? Или то е, че се борят с играта си и страх ви е почти парализира? Идентифициране на вашата държава на ума, преди да играе голф е от ключово значение. Аз не искам да получите всички психологически за вас, но голфът е много психично игра! Там не е лек за всички голф Gizmo или един начин правото на суинг клуб. Дори ако е имало, но и умът ще си взаимодействат.
Ако имате проблеми идентифициране на чувствата ти или начина, по който са били преди един кръг на голф, а след това първата стъпка е да се обърне внимание на себе си. Тя може да бъде трудно нещо да направя. Понякога получаваме толкова заети в ежедневието ни, че там просто не изглежда да е време да спрете и погледнете себе си. Един от начините да разберете какво е вашето усещане или мислене трябва да бъде спокоен за 5 минути. Слушайте и научат.
забелязах, че за себе си, когато съм уморен, нервност или втурнаха Аз по принцип са склонни да играят бедните кръг на голф. Имам достигнал до точка в моята игра, където обикновено могат да се разклаща тези чувства или състояние на ума преди кръг започва. И вие ще се научите да правите това също с малко практика. В едно все още се чувствам оспорено от е, когато се чувствам в синхрон, или извън ритъм. То е като някои несъгласувани тийнейджър е притежавани тялото ми и wreaks поразия с моята игра. Това са кръгове, когато аз просто си върша най-доброто на града в центъра и играят безопасно игра. Знам, че няма да наруши всички протоколи, но също така знаем, че няма да прекарат деня в гората на лов за моя голф топката!
Ето някои идеи за това как да влязат в различни състояние на ума:
Слушайте любимата си музика
Обърнете внимание на вашите Голф партньори
Направете нещо хубаво за някой друг
Пей или Hum мелодия
проявяват най-добрите си игра на голф
Помислете за най-добрите си спомени в живота
Разговор с добро Кажете на приятел
шеги
смях
Медитация
Визуализиране усвояване на предизвикателни дупки
разходка ходи и забележите красивите околности
Помислете за пъти ви чувства най-уверен
Е, как да получите от една държава, да кажем спусна до по-спокойна спокойна държава? Имам моменти, когато съм бил работи 90mph преди игра на голф и съзнанието ми е за съжаление с тялото ми. Знам, че ако аз държа, че темпото, моята игра голф ще пострада. Да използвам каквото и хитрост изглежда да работи в този момент. Като дълбоки вдишвания винаги е добро начало. Swinging My Club между пръста ми Съвети при бавен темп лесно може да се успокоява и създава темпо. С поглед към красотата на голф игрище може да бъде отпускащо и повдигане, особено ако са уловени в задръстване. Вие ще трябва да практикува това, което работи за Вас. Единственото нещо, което винаги ме получава в зоната е да замества един от най-добрите кръгове в съзнанието ми, заедно с чувство имах. Не мога да помогна, но се усмихва и се чувстват добре.
Ян Андерсен е автор на книжката на Голф Тайни. Новата Най-високо оценени Книгата предлага мощна информация за това как да намалите голф резултат с прости, но ефективни техники. Предвид високата препоръки от двама PGA Голф и LPGA обиколка Специалисти. А трябва да прочетете за всеки играч на голф! Резултатите са гарантирани. Вие може да намерите в тази книга http://www.thelittlebookofgolfsecrets.com.
За автора:
Ян Андерсен е написал нова книга, наречена книжка на Голф Тайни. Той се прилага два големи жест от Нина Foust, LPGA обиколка Professional. А трябва да прочетете! Можете да научите повече, като посетите http://www.thelittlebookofgolfsecrets.com
Тази статия е безплатно за повторно
? 2005 - Всички права запазени
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
