Ротация, ротация, и по-завъртане на вашия голф суинг
В недвижими имоти, това е местоположение, местоположение и местоположение.
В голф, всичко е въпрос на въртене. Повече мощност изисква по-добро въртене. За да поддържате тялото си здрави, това е за по-добро въртене. За последователност, по-добре да може да се върти.
Органът се върти около гръбначния стълб ъгъл, че следва да се определят или стабилен, запазване на Вашия клуб на правилното пътя люлка. Вие сте в състояние да направи това с Вашия люлка?
Това може да е идея, която разделя високо и ниско handicapper handicapper: способността да се върти тялото, водене на клуба последователно равнина люлка.
Вярно е, че някои от положителните страни като Джим Furyk направи някои интересни движения в разгара си, но ако го дисекция на малко по-нататък, ще забележите, че те пазят клуб в определен слот за backswing и за спад. Всеки тур играч е в състояние да се завърта около един фиксиран или стабилна ъгъл на гръбначния стълб, направи линеен трансфер тегло, и успешно да удари топка за голф.
Това е целта на голф суинг: Да се съхранява голф клуб в един слот, основен дисекции на рамото на гърба люлка и следват чрез.
Колко от нас го направиш?
малко, отколкото ние вероятно ще искал да призная. Така че как да завъртите тялото и да запази клуб в този слот? Отговорът вероятно не е един, който бихме искали да чуят. Това изисква разработването на? Чувстваш? за голф суинг и знаейки това, което тялото се прави на всяка крачка на голф суинг.
същество, трябва да развие чувството за двата клуба и тялото си. Някои от нас са по-добре от други. В този момент, той е вкоренен в тялото и ще познаете когато люлка е изключен и за какво да се коригира. Имайте предвид, ние няма да направи добро люлка всеки път, но това е нашата цел.
Как да отида за запазване на люлка за правилното равнина и развиващите се? чувствам?
Знам, че от две възможности. Един от отговорите е вероятно съвсем очевидно.
Първият отговор на този въпрос е свързан с вашия голф суинг механика. Да, вероятно не е изненада за мнозина от вас.
на голф суинг е сложен, биомеханични движение изисква да изпълнява голям брой движения с правилното време и няма място за грешка.
разбирателство правилното биомеханична последователност на голф суинг и способността да се изпълни това поемат големи обучение, добра сума на практика, търпение и време.
орган може да научи или правилно или неправилно начин да се люлее един голф клуб. В резултат на това, че е наложително да се получат качествени инструкции за правилният начин да се люлее един клуб.
На второ място, ума и тялото науча нови движения чрез повторение. Единственият начин да се научите правилно суинг голф е чрез постоянна практика. Практика ingrains в мозъка, нервите и мускулите как да изпълнява по подходящ начин движението на голф суинг, правилната последователност на голф суинг, и на правилното времето на голф суинг.
Накрая, за да учат голф суинг правилно това отнема време. То не е една нощувка процес, но изисква време, прекарано в съответствие тренира и играе. Не позволявайте на никого не ви заблуждава, че е налице дълбоко определят пластир, който ще ви капка хендикап 25 удари, докато спи.
за определен период от време тялото ще се научат на люлка. Той е различен за всеки един от нас. След като тялото се учи на люлка, на? Чувстваш? започва да се развива. След като се чувстваш, ще започнете знаят точно къде clubhead е по всяко време по време на голф суинг.
не мога да чувствам нищо!
Повечето от нас разбират, че голф люлка е ротационно движение и изисква изучаване на правилното биомеханика на голф суинг. Въпреки това втората част от отговора на развиващите се? Чувстваш? може да бъде по-малко разбират.
Сега мисля за това за секунда. Какво става, ако тялото ви е не може да се завърта около определен ъгъл гръбначния стълб? Ако не можете да завъртате, че ще бъде много, и искам да кажа много, трудно да си клуб в слота.
виждам, че през цялото време с аматьори. Те искат да се развиват добър ход отчаяно, но не са в състояние да направи това, защото на един слаб, негъвкава и безсилни тялото.
Ако не са гъвкави в ханша, как смяташ да се върти по начин, който поставя клуб в правилния слот за спад? Той няма да се случи!
Ако сте бедни баланс, как ще се развива? Чувстваш? в голф суинг? Ти не си!
Той се свежда до това понятие за голф суинг.
Вашето тяло се представя с механиката на голф суинг. За да направите това правилно, тялото ви трябва да има определени нива на гъвкавост, баланс, сила, издръжливост и сила.
Единственото, и искам да кажа само, така да се развие добър ход и? Чувстваш? в рамките на своя суинг изисква орган, който може да подкрепи своя суинг.
Люлката е много сложен движение, изискващи взаимодействие между тялото и механиката на люлка. Ако се опитате да се разработи замах, без орган, който да я подкрепи, че вие сте на път към един много разочароващ опит и понижаване на вашите затруднения ще бъде опитват време.
Бих силно препоръчваме изпълнение на програма, която развива своя суинг механика във връзка с тялото си. Упражненията в Вашият масаж & своя суинг ще вземат тялото на мястото, където трябва да бъде.
Ако си търсят за помощ изучаване на правилното люлка механика голф, погледнете в нашия голф суинг инструкции видеоклипове. Поставянето на двата органа и люлка заедно ще ви даде резултатите, които търсите.
За автора
Шон Кокран е един от най-признатите голф фитнес инструктори в съвременния свят. Той пътува на PGA Tour редовно с 2005 PGA & 2004 Мастърс шампион Фил Mickelson. Той е направил много от неговите съвети голф, голф инструкция и голф техники суинг подобрение достъпни за аматьори голфъри на сайта www.bioforcegolf.com. За да се свържете Шон, можете да го пишете на support@bioforcegolf.com.
Тази статия е безплатно за повторно
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
