Повече мускули, отколкото си мислите се използват в голф суинг
Въпреки че повечето голфъри са наясно с факта, че мускулите в долната част на тялото се използват в голф суинг, много от тях не са наясно колко важно тези мускули са за последователното изпълнение на добра Голф Swing.
Много дори не осъзнават колко наложително е това, че мускулите използват в голф суинг се упражняват и да се съхраняват в Тип Топ състояние. Всъщност, ако това не бъде направено, то става изключително трудно за всеки да се насладите на играта като има прекалено много фактори, по този начин пречат на голфър, който не упражнява.
Например една обща жалба, както и много голфъри на игрището е, че на болки в долната част на гърба, които обикновено се утежнява от голф. Тази болка е особено очевидно след повече сесии на курса.
Как е възможно едно голф подобряване суинг голф, да не говорим за някакви надежда за ползване на играта с такъв заядлив, постоянна болка? Но този проблем е решен лесно, като просто укрепване долната част на гърба мускули, използвани от това някои упражнения.
Резултатът е, че има е по-високо ниво на издръжливост, които ще имат огромно влияние върху голф люлка на всеки играч на голф. Там всъщност е много просто упражнение за постигане на тази, която може да бъде направено от уюта на вашия дом и без да се налага да отида в салона или специални площ за разходка.
Мускулите използват в голф суинг включва някои от тях в долната част на крака, както и тези по-нагоре като осакатявам, която е от решаващо значение осъществяване на добра суинг голф.
Той е доказан факта, че мускулите използват в голф суинг, че не се упражняват и обуславя редовно с правилното упражнение, обикновено не отговаря на правилните техники за голф.
Без да бъде обусловено да получат необходимата издръжливост и защитните сили, че е малко вероятно, че мускулите използват в голф суинг ще могат да предоставянето на изискваното изпълнение
За автора: Майк Pedersen е един от най-добрите фитнес Swing преподаватели голф в страната, автор и основател на няколко авангардни голф фитнес онлайн сайтове. Обърнете внимание на неговата току-що освободен DVD-та голф фитнес и ръководството му съвети голф суинг сайт - представят по-добре голф.
на голф суинг е физически трудна движение. До голфъри реализира това, преследването на перфектната суинг никога няма да бъдат постигнати. Майк Pedersen е президент / изпълнителен директор представят по-добре Голф, която предлага DVD-та голф обучение, ръководство и оборудване. Получете безплатна Fit Майк към даден Ebook чай от абонирани в http://www.performbettergolf.com
? 2005 - Всички права запазени
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
