? Как да се развиват по-голяма последователност в голф суинг?
Представете си, всеки един от вашите снимки в средата на фарватера, всеки чип двафут от дупката, и всеки пат заковаване центъра на чашата. Е, може би някои от нас мечтаят никога не се налага да някога пат и всеки подход изстрел отива в дупка, но мисля, че получава картината. Последователното люлка е вероятно това, което мнозина мечтаят за голфъри, когато главите ни удари възглавницата.
Повечето от нас знаят, че голфът е игра, която изисква последователен сачми полага, за да бъдат успешни (и да се забавляват). Ако ние сме кука, на резени, и удря нашия клинове мазнини, то наистина може да започне да се разочароващо. Съвместимост е ключът към удря един нисък рейтинг и наслаждавайки се на играта. Е, как да стигнем до там?
Първо, нека да направя малко преглед на голф суинг. За да удари топката категорично в центъра на главата на клуба трябва да вземе клуба чрез правилното люлка път. А правилното пътя люлка ще позволи на клуба да се съобрази правилно с топката да се удари в изстрел, който се опитвате да се удари. За по-напредналите играчи това може да бъде под формата на един равен, избледняват, нарязани или някаква друга промяна. Висше handicappers ще се радваме само с обикновена стара прави снимки. Във всеки случай, този процес започва с Вашия адрес, се движи през вашия отнемат, на гърба люлка, върху прехода между гърба люлка и надолу люлка, в контакт, и завършва с последващите чрез.
Доста сложна поредица от събития за орган, който да изпълнява! И ние всички знаем, че ако нашите времето е малко разстояние, или ние сме Само малко разстояние от механично, бедствие е в резултат.
Знаейки, че в съответствие люлка изисква изпълнението на тези сложни ходи отново и отново е много ум-разпенващ. Но нека да Върнете се в нашия въпрос: как да разработи последователен суинг голф? Отговорът е два пъти, и аз си най-голфъри са наясно с първа точка, но вероятно само малцина са запознати с втората. Ключовете за последователна Swing са: 1) ефективно голф суинг механика и 2) на тялото. Разбра ли? Добре, сега аз мога да спра да пиша този член, както и всички от нас може да стане нулата голфъри, нали? Е, не точно, и аз си представим някои от вас казват, ? Аз вече знам всички тези неща.? Други може да бъде доста заинтригуван. Независимо от коя категория да паднеш в, нека да се разшири върху всяка от тези теми малко.
Диаметър механика Голф
Голф Swing механика е може би по-лесно от двете области да се разбере. Това е причината, поради която ние се голф уроци и практика толкова много в обхвата. Начало на адреса, се движат през всички етапи на голф суинг, и се завърши с последващите през нея орган се изисква да се движат чрез определена последователност на движенията за изпълнение на Swing голф правилно. Ако тялото не се движи през тази последователност правилно след това резултатът ще бъде слаб, неефективна и неудобни търси люлка. С течение на времето, един слабите резултати суинг в бедните последователност (на всеки веднъж на известно време ви удари един добър удар, независимо от своя суинг, че това, което поддържа ни се върне за още). Един лесен пример за това е, когато ти? Дойда на върха? с клуба. Това обикновено води до едно парче (Знам, лесно нещо да направя и много трудно да се коригират).
В допълнение на орган, изпълняващ сложен номер от биомеханични движения в голф суинг, график на тези движения е от решаващо значение, за да удари топката успешно. Всеки биомеханични движение в рамките на голф Swing е известна последователност и срокове. Ако те не се извършват в правилния ред, или на графика, а след това на голф суинг, няма да бъдат ефикасни. Лош времето води до тези прекрасни парчета, карабинери, чили сос и доливане на топката, че ние знаем много добре.
Сега, как да се подобри по механика на голф суинг? Аз ще трябва да кажа, че е чрез две неща:
1) Правилно инструкция (Намерете добър учител и се придържаме с тази учителка. Повечето от професионалистите правят, а не защо?) и
2) практика, практика, практика. Както се казва? Практика прави перфектни?, И вярвам, че това е вярно, когато става въпрос за голф суинг.
Фикс на двигателя, че Люлки клуб
Сега, по отношение на втората точка, когато става въпрос за последователност в голфа. Отново, това е може би по-малко известни на две точки, за последователност в люлка. Също така е еднакво важно, колкото и механиката на своя суинг. Един въпрос може да ви помогне да осъзнаят важността на? В тялото? когато става въпрос за голф люлка. Какво люлка на голф клуб?
Някои от отговорите съм чувал са:? Ръцете ми,? ? На люлка,? ? Ми бедрата? и дори? на сцепление.? Е, тези отговори са в ballpark и се доближават до се Добре, но нека да се опрости, за вас. Отговорът е вашето тяло. Много просто, когато си мислиш за него: Клубът главата е приложен към шахтата, ръцете хващане на вала, ръцете са прикрепени към раменете, ви бедрата сменят през разгара си и на и на започваме. Той е органът, който люлка на клуба. Така че защо е толкова важно да се последователност в голф играта?
Ние знаем от нашите голф уроци, че има са определени позиции на тялото трябва да бъде по време на голф суинг. Например, на адрес ние знаем, че краката са леко по-широк от ширината на раменете, коленете леко свити, обратно в определен ъгъл, ръководител в определена позиция, а нашите ръце захващане на клуба по определен начин. Това е само началото на това, което тялото трябва да направя, за да люлка на клуба правилно. Сега, от позицията на адрес тялото ви трябва да се движат в клуба на правилния път и да генерират главата клуб скорост да удари топката точно и със сила. Правейки това отново и отново е това, което ние определяме като консистенция.
Какво най-много хора не разбират е, че за на органа да извършва голф суинг правилно, някои параметри трябва да бъдат изпълнени от организма. Органът трябва да има определени нива на гъвкавост, сила, издръжливост, баланс, стабилност и мощ. Ако тялото ви не има минимално ниво на тези фактори по отношение на голф суинг, а след това, което мислите, че ще се случи? Е, нека ви кажа, че ще бъде много трудно за тялото да се люлее на клуба с правилната механика. И какво ще доведе това в течение на времето? Голяма част от времето, прекарано в кръг с малко подобрение на игрище и люлка, която изглежда по-малко, отколкото е желателно.
Е, какво значи последователност в ми голф суинг наистина слизат?
Изключително важно е да се разбере, че подобренията в своя суинг механика голф и подобрения в тялото си, специфични за голф са еднакво важни, когато става въпрос за създаване на стройна суинг голф. Ако ви игнорират или орган или на механиката, би било безопасно да се каже, че голф суинг и играта ще страда. Вземете малко време на рутинна основа да се справят както с механиката на своя суинг и органа, който го подкрепя. Мисля, че ще откриете предимствата да бъде много възнаграждаване.
Ако се интересувате от повече информация за по-добро суинг механика голф и как да подобрите ниво на голф фитнес, моля погледнете нашия сайт www.bioforcegolf.com Мрежата
Шон Кокран е един от най-признатите голф фитнес инструктори в света днес. Той пътува на PGA Tour редовно с 2004 г. Мастърс шампион Фил Mickelson. Той е направил много от неговите съвети голф, голф инструкция и голф техники суинг подобрение достъпни за аматьорски голфъри на сайта www.bioforcegolf.com. Проверете си Ръчно и DVD, тялото ви & своя суинг, в www.BioForceGolf.com.
? 2005 - Всички права запазени
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
