Как да се постигне повече карам голф
Вече карам голф са желанието на всеки играч на голф. И все пак това е нещо, което остава неуловим за много играчи на голф.
Но това не бива да е така. Постигането вече карам голф е много по-лесно, отколкото повечето хора осъзнават. Тя наистина е само въпрос на подобряване на вашата сила и издръжливост. Някои прости голф специални упражнения може да направи чудеса за подпомагане на който и да изпълни вече карам голф.
И това, което е повече, упражняване не трябва да означава дълги часове в местния фитнес обилното изпотяване. Всъщност много сила и упражнението участък, които ще ви помогнат да постигнете повече карам голф може да бъде направено на практика никъде. Дори в една хотелска стая някъде, докато пътувате по работа. Да не говорим за вашия офис или дом.
Например следното просто упражнение е помогнал на много голфъри значително в тяхното търсене за по-дълго карам голф. Той не само се подобри мощност голфър и точност при шофиране, но има няколко други изключително полезни ползи.
Обикновено помага голфъри печелят повече издръжливост да играя голф през целия ден, докато се отървем от обичайните заяждания по-ниски проблеми гърба, които са доста често на курса. Това упражнение също прави такава огромна разлика в силата си, че имате да опитам да се смята, както и опит в себе си въздействие.
Тя се извършва от плоски, разположена на земята по гръб с ръце на 90 градусов ъгъл на вашия страни. Вие поставяте краката си на Упражнение (стабилност) топка. След това вдигнете glutes от земята да се създаде една права линия от раменете, бедрата и краката.
Ти направи това, така че вашите glutes и долната част на гърба подкрепя теглото на цялата тялото си. Задръжте позицията и отивам за един брой от 10. Правейки това просто упражнение за 2 комплекта дневно ще елиминира напълно вашите болки в кръста за добро, както и подарък с дълъг карам голф.
За автора: Майк Pedersen е един от най-добрите фитнес Swing преподаватели голф в страната, автор и основател на няколко авангардни голф фитнес онлайн сайтове. Обърнете внимание на неговите права пуснато DVD-та голф фитнес и ръчно му съвети голф суинг сайт - представят по-добре голф.
на голф суинг е физически трудна движение. До голфъри постигането на тази им упражняване на перфектен суинг никога няма да бъдат постигнати. Майк Pedersen е президент / изпълнителен директор представят по-добре Голф, която предлага DVD-та голф обучение, ръководство и оборудване. Получете безплатна Fit Майк към даден Ebook чай, като се абонирате в http://www.performbettergolf.com
? 2005 - Всички права запазени
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
