Кондициониране за голф има мощно суинг голф
Кондициониране за голф звучи като оксиморон нали? Но нека да ви попитам. Чувствате ли се напрежение в тялото ви по време на или след голф суинг? Аз съм, отнасящи се до физически стрес. Мускулите затягане; долната част на гърба укрепващи; болки в ставите, или просто физическа умора. Причината да питам е да ви накара да знаят, че климатиците за голф ще помогнат за премахване на всички по-горе.
съм написал много статии свързани с травматичен ефект на суинг голф може да има върху организма. Swinging един крак три плюс лоста (клуб) при скорост до 100 км / ч за един много динамичен и понякога неудобно положение (голф поза) ще злоупотреби тялото бързо, ако не сте подготвени мускулите както от гледна точка на устойчивост и гъвкавост.
физическа повреда на тялото е често срещано явление за голфърите. Много голфъри не си даваме сметка за силен натиск на причините голф суинг, и все пак те ще се справят с болки и страдания през целия им голф кариера.
То не трябва да бъде така!
Голфът е един Атлетик движение и трябва да се подготви физически тялото си да се извърши, като всеки друг спортист би за своя спорт.
Не че има смисъл?
виждам голфъри всеки ден по отношение на обхвата и на голф игрище, които са физически счупена. Те са заключени до раменете, инхибира тяхната способност да се сменят изцяло, нямат основни съдържание (повечето голфъри са спортни твърде много паунда средата) за производство на енергия и разстояние; бедните гъвкавост осакатявам, което прави невъзможно да се поддържа плакат голф; горната мускулите обратно са слаби и стегнати, водещ до закръглени горната част на гърба, се отстранява възможността за правилното гръбначния стълб ъгъл.
Мога да отида и, но мисля, че сте се на снимката.
Аз не знам дали голфъри са в отричане на значението на климатици за голф, или Просто не искам да слагам всички усилия в този аспект на играта. Но така или иначе, тя е неизбежна, че един слаб и ограничен орган няма да има шанс да увеличат максимално потенциал. Това е физически невъзможно.
техника за голф трябва да се приема сериозно!
Когато направите една програма, специфични за голф, то може да бъде забавно. Скуката е един от най-големите причини за последователност и резултати. Но ако знаех, че правиш нещо не само за личните си здраве, но и да се възползват си голф игра, не бихте, които мотивират да остана с него?
Ние не говорим да отида на фитнес за 2 часа с всички мускулни глави. Ние говорим за 20-30 минути на ден в дома ви. Лесно и забавно упражнение с тръбички, handweights и стабилност топката. Вашето пълно фитнес голф фитнес за под $ 60. Не фитнес членства. Само забавно рутинни в личния живот на своите посетители.
Оценете когато си голф суинг и играта в момента и си задайте този въпрос. ? Ще играя по-добре, ако можех да се движа тялото си по-плавно и силно? Отговорът е огромен Да! Вие трябва да се реализира този рано или късно. Подгответе тялото си да извършва, и небето е граница.
Започнете веднага на вашия климатик за голф!
За автора: Майк Pedersen е едно от върховите постижения Swing преподаватели голф в страната. Голф списание експерт в GolfOnline.com, автор и основател на няколко авангардни сайтове за онлайн голф изпълнение. Обърнете внимание на неговата току-що освободен DVD-та голф изпълнение и ръководството му съвети голф суинг сайт - представят по-добре голф.
на голф суинг е физически трудна движение. До голфъри реализира това, преследването на перфектната суинг никога няма да бъдат постигнати. Майк Pedersen е президент / изпълнителен директор представят по-добре Голф, която предлага DVD-та голф обучение, ръководство и оборудване. Вземи Майк безплатно А в състояние да Ebook чай, като се абонирате в http://www.performbettergolf.com
? 2005 - Всички права запазени
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
