Психично издръжливост за голфъри: избягване на комфорт зони в голфа
А комфортната зона се превръща в проблем, когато един играч играе по-добре от очакваното и е чупене на нови земи. Аз преподавам голфъри как да се измъкнат от самоограничаващи очаквания и предубеждения вярвания. Комфортни зони не граница велики играчи на турне, като Дейвид Дювал, Тайгър Уудс и Дейвис Любов, III. Комфортни зони действително се възползват Pro голфъри, когато те могат да предявят бедните кръг обратно в точкуване им зона и въртя един резултат от 76 в 72.When ще ниски, плюс не просто се опитват да "го в клубната къща", когато те ще получат до четири по ал след 12 дупки. Ако професионалист получава до четири по ал след 12, това е страхотно, но той не спира дотук. Неговата цел е да се получи до пет под. Тази нагласа, приета от много специалисти, е далеч от манталитета на аматьор, който играе по-добре от очакваното, или на ръба на чупене лично най-добър резултат. В новата си книга, "Работата с ниска" Аз преподавам голфъри как се играе без ограничение на комфорт zone.Shooting лично най-добрите кръг изисква много важни умения. Големите играчи на голф игра добре, защото те знаят как да практикуват ефективно, са посветени на подобряването и да знаят най-добрият начин да се подготвят за един кръг от голямо голф игрище. Аз не говоря за удря две кофи с топки за да бъдат готови за мача утре. Специалисти са посветени на качеството на практика, насочена подготовката, и подобряване на тяхната игра дневно. Това е основата за развитието на confidence.To стреля лично ниска кръгла вие също трябва да знаят как да се подготвят да играят на курса, имат способността да се направи план за игра, и да се справят с отвличане на вниманието на групата. Можете също така трябва да практикува по начин, който прави своя суинг повторим. Трябва да се научиш как да вкара най-добрия си, когато тя се брои, и да опростят Вашата игра, така че да се съсредоточите върху голфа вместо винаги да работи и смилане на него. Отивате ниски също изисква да изхвърли всички предубеждения за това какво е и какво не е възможно да се achieve.The първата стъпка, за да ще нисък е за отключване на самоналожени ограничения на собствения си успех. Искам моите ученици да определят своите собствени психологически бариери и нездравословни вярвания, които им пречат да играе последователно най-доброто им. Следващата стъпка е да се изкорени нездравословни очаквания и ирационални вярвания за да можете да отключите своя собствен успех. Например, след като Роджър стълбче счупи четири минути мили, всеки го счупи, защото бариера е фрагментирана. Първата стъпка е да се разбие собствената самоограничаващи вярвания. В статията трябва да следват, аз говоря повече за това как да се преодолее самоограничаващи очаквания и комфорт zones.Dr. Патрик J. Cohn е майстор психичното треньор, който игра работи с спортисти на всички равнища, включително любители и професионалисти. Посетете Peaksports.com да получат достъп до над 500 изключително психическо статии игра, аудио програми, както и интервюта с спортисти и треньори да се подобри си атлетичен потенциал: http://www.peaksports.com/membership/ или се обадете на 888-742-7225.To стане треньор психичното игра, посетете: http://www.mentalgamecoachingpro.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
