Какво трябва да знаете за plyometrics и как тя ще ви помогне да получите повече дискове
Един от основните проблеми за голфъри е сила. Да, добрата стара власт. Изглежда просто, но достатъчно мощност може да се изплъзва на повечето играчи на голф. Как може това да бъде? просто всеки е уникален в една анатомична смисъл. Всеки има различни мускулен тонус, мускулна развитие и дори костната структура. Това може да доведе до множество фактори, които влияят power.Having сила в ударите е желателно актив. Вече на дискове, по-ниски резултати и ви позволява не забравяйте, самохвалство права. Както казах, има много фактори, които допринасят за развитието на властта. И всеки един е уникален, колкото са уникални за останалата част от хората по света. Но стойте там co'z Ще се въвеждане да изследователски пробив, че може да бъде фактор ви липсва за подобряване сте голф енергия също така ще имат повече tees.One дума, Plyometrics! Ако не сте, ако сърцето, тогава ти трябва. И без това не е ядрена физика или някои ново име за синтетични влакна, които между другото това, което си помислих, когато за пръв път чух за него. С две думи, Plyometric е всяко упражнение, че когато мускулите се договаря с изместен след това незабавно, концентрично. Просто казано, мускулите е изтеглен, преди да е contracted.Why трябва да ви е грижа за Plyometric? си, защото един си на най-добрият начин да се подобри сте сила. Често се казва, че знанията ви могат да получат власт чрез извършване упражнения съпротива. Но скорошно изследване показва, че е също толкова важно, че фактор за скоростта по начина, по който договор сте мускул. Така че това, което трябва да се търси не само свиване на мускулите, но и колко бързо сте мускулни договори. Тези упражнения могат да подобрят сте голф мощност за по-малко time.Word на съвета обаче, Plyometric упражнения не е напълно безопасна, както повечето са,. Това е Затова е много важно да получите професионална помощ или ще се причиняват повече вреди, отколкото помага. Аз Ви предлагам да вземете книга, озаглавена "скок в Plyometrics" от Доналд А. Chu. За съжаление си не са специфични за развитие на голф власт, но тук е книга, която най-близкото нещо за голф, то на тема "Голф фитнес гид". Просто посетете http://golf-tips.useful-tips.com и аз ще ти кажа къде да се вземат it.I Призовавам ви да научите повече за Plyometric. Това е едно сравнително ново проучване. Но определено си струва да си на външен вид. Нейната дори подкрепени от Народното Сила и Кондициониране Асоциацията (NSCA) вестник. Те публикуваха проучване, което аматьорски голфъри значително увеличаване на техните правомощия, включващи Plyometrics в тяхното обучение. Това може да сте самолетен билет до по-дискове земя и малко права самохвалство не боли too.Want да прочетете повече членове Голф безплатно? След това посещение http://Golf-Tips.useful-tips.com. А сайт е посветен да Ви донесе свободни статии голф и горната продукти, които ще помогнат за подобряването сте голф игра tremendously.Jed Baguio Webmaster
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
