Как фитнес се е променила лицето на PGA Tour
Професионални голфъри на обиколка днес, се доближават фитнес, както никога не са преди. PGA играчи поглед към фитнес за много от ползите от него. Фитнес може да подобри играта си през печалби в сила, гъвкавост и издръжливост. Те могат да предотвратят или сведат до минимум нараняванията. Играя голф не е само почивка за играчите, PGA, тя е тяхната работа. Техният успех зависи от финансовите резултати турнир. Следователно, те трябва не само да поддържа превъзходно голф играта, но годни орган well.There няколко играчи на турне, които не са са подобрили техниките им фитнес тренировка или придобили едно ново начало в рамките на последните няколко години. Много играчи имат погледна към понятието за функционална пригодност за голф. С функционална пригодност за голф, играчите могат да бъдат сигурни, че те са ефективно насочени към мускулите и ставите, използвани в голф суинг. Този тип Програмирането дава тях за сметка на техните competition.How точно на PGA играчи влак? Първо, тяхната годност ниво се определя. Това е обичайната практика за голфъри да се създаде цел на техните голф игра. Той е известен също произвеждат цели фитнес. От друга страна, една персонализирана програма от упражнения се генерира, която включва тегло обучение и подобряване издръжливостта. На трето място, упражняване програма трябва да се спазват последователно за постигане на максимални резултати. PGA играчи имат един зает график и трябва да направи път да се поберат в workouts.Even ако сте развлекателна голфър все още можете да следват тенденцията, че са функционално годни за голф. Би било разумно да се Кажете си фитнес ниво, определено от лицензиран фитнес специалист. Може да не тренировка на същото ниво като Тайгър Уудс, но ще видите обезщетения в тялото си и game.Many голф професионални голфъри са харчат по-малко време на курса и повече време в теглото стая. Те са видели конкретни резултати чрез вече карам и по-голяма издръжливост. Най-голфъри ниво са винаги търси начини да се издигнем над техните конкуренцията. Добавяне на фитнес за тяхното обучение схема предвижда стъпка към следващата level.Susan Хил е национално призната треньор голф фитнес, Chek biomechanic голф и спортни специалисти хранене. За повече информация за специфичните голф хранене, упражнения или участъци, посетете http://www.fitnessforgolf.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
