Голф тренировки за подобряване на играта си
Много хора вярват, че просто да се измъкнем на игрището и да играем толкова често, колкото те могат да се практикуват своята голф игра. Докато играете често се помогне да се подобри, за да се наистина видите подобрение, което трябва да изпълнява голф упражнения, които ще бъдат насочени към точно определени компоненти на играта за да можете да ги подобри. Просто да се измъкнем от хода означава, че може просто да се "практикува" същите грешки, тренировки съсредоточи върху голф механика и ще определи тези errors.Drills да засили основния си дойде по-удобно, когато трябва да подобрят своя суинг. Едно такова учение е подобна на тласък прозорци. Свържете се с едно натискане-горе позиция на пода и задръжте тялото си направо с само ръцете и краката си на пода. След това повдигнете дясната ръка и левия крак и баланс в продължение на 10-15 секунди. Повторете това движение с лявата ръка и десния крак. Това учение увеличава силата и работи на вашия balance.One от най-простите пускането упражнения е просто да практикува пускане, когато имате възможност. В дома, можете да пати няколко снимки по време на всеки рекламен блок на любимото си шоу. На работното място, пат няколко докато компютърни ботуши до сутринта, или когато сте в очакване на доклада да се изпълнява. Вари вашите снимки, така че не си от въвеждането на същото разстояние всеки път. Добавянето на няколко putts практика всеки ден може да се извърви дълъг път в подобрите пускането skills.No въпрос, който тренировка ви се работи, мисля за това как тялото ви работи, докато практиката на тренировка. Искате да направите по-добре, ако имате повече сила в по-ниски гърба си? Бихте по-голяма гъвкавост да ви помогне да представят по-добре? Това е, когато можете да комбинирате фитнес тренировка в своя практика. Ако тренировката ви помогне да се идентифицират областите, където можете да укрепите тялото си, по всякакъв начин да се включат някои упражнения във вашата фитнес рутинни за борба с weaknesses.Drills да усъвършенствате в по конкретни проблемни области и наистина да ви помогне да се съсредоточи върху мерки за подобряване на тези райони. С малко повече усилия, вие сте на вашия начин до голяма игра на golf.Susan Хил е национално призната треньор голф фитнес, Chek biomechanic голф и спортни специалисти хранене. За повече информация за голф специфични хранене, упражнения или участъци,
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
