Как да стигнем до сърцевината на вашия голф суинг
В един момент, почти всички от нас се борят с усилията за подобряване на нашата игра голф. Много ще се опита видео, книги, часове с преподаване Pro, най-новият клуб, и движението си люлка да не се ползват. Въпреки че има известно подобрение, тя просто не е това, което бихте очакваното. Какво може да е проблема? На голф суинг включва много компоненти, които трябва да бъдат изпълнявани с точност времето и уменията. Добре оборудвани клубове са важна част от тази обща разтвор. Това е лесно за разбиране на движенията, което трябва да бъде като с помощта на професионален инструктор по голф, видео, и дори книги. Тогава защо да не може да решите да реализирате това, което знаете? Един аспект, който започва да получават много внимание на самия орган. Професионалисти и аматьори, така се харчи повече от времето си с гъвкавост и обучение сили да подобрим играта си. ниво на тялото на фитнес може да има големи една въздействие върху качеството на вашия голф суинг, и по този начин си резултати. До като тялото си в оптимално физическо състояние, можете да играете голф ще се подобри и възможността от нараняване или щам е силно reduced.Flexibility е силно важно за постигане на добра суинг голф. Ако области на тялото са здраво или ограничена, тялото ви ще се опита да компенсира по някакъв начин и в резултат на люлка обикновено непредвидими. С губите време редовно по участъци, вашия гъвкавост ще improve.Strengthening мускулите, особено в областта на основния си ще ви даде предимство за подобряване на Вашата Golf резултат. Основните мускули (ABS, гърба и glutes) са фокусна точка за създаване на движение и сила. Ако тази област е слаба, суинг голф ще suffer.So, вместо да купуват най-новите клуб, или най-новите помощи голф, защо не се инвестира в основната механика, необходими за един добър ход? Тялото си. Тази инвестиция на време и енергия ще ви възнагради с дълголетие търсите за course.Susan Хил е национално призната фитнес треньор, Chek biomechanic голф и спортни специалисти хранене. Нейната работа е е черта на ESPN, Курорт живот, както и самостоятелно списание. За повече информация за голф специфични хранене, упражнения или участъци, посетете http://www.fitnessforgolf.com.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
