Играйте по-добре голф чрез упражнения
Играйте по-добре голф. Не е ли това, което всеки играч на голф мисли за 24 / 7? Голф може да бъде най-скромно играта, която никога няма да играем? Но да се върне за още. За да играете по-добре голф постоянно трябва да се търси в source.Do ли, че това е вашето оборудване? Колко пари сте инвестирали в ново оборудване, само за да видят една и съща игра се появи на игрището? Не, не е equipment.How си за уроците? Аз съм твърдо вярва в люлка механика да играе по-добре голф. Ако не се разбира ясно от тях, никога няма да се подобри. Но сте предприели уроци само за да получите повече разочаровани от играта си? Това, което искам да кажа е? Просто взе урок и сме развълнувани да се играе. Може да се ходи и не може да "намери своя суинг". Ти си мисли за прекалено много съвети и да станат затворени в course.So това, което остава? Един предполагам? Ти гледаш право в него. ВАС! За да се играе по-добре голф тялото ви трябва да има разумно ниво на сила, гъвкавост, издръжливост и енергия! Не може да се получи това удря повече топки, като повече уроци, или закупуване на повече equipment.You постигането това "извън курса" чрез упражнения. Знам какво си мислиш? Ugh.No? Чакаме? Не трябва да бъде, че way.You не е нужно да получи членство в салона. Не е нужно да прекарват часове в денонощието. Не е нужно да се убива себе си. Просто трябва да разработи план, който да е ефективна и съобразена с вашите needs.If наистина искам да играя по-добре голф? Това е единственият начин да се постигне това quickly.How пъти сте тръгна хода с отвращение? Знаеш, че може да направи по-добре, но тялото ви просто няма да правя това, което мозъка иска да прави. Чувам това през цялото време. Всъщност, аз съм получил стотици имейли казва само that.My отговорът е един и същ всеки време! да играят по-добре голф ще трябва да подобрят обхвата си на движение, специфични за голф, както и силата си, през всички етапи на голф swing.The най-важният аспект за подобряване на разстояние е ротационен съдържание и гъвкавост. Възможността да се върти обратно на пълни 90 градуса рамо свой ред; съхранява до цялата тази енергия в ядрото, и след това го разгърнете по време на downswing раздробяване, че ball.Now, че е забавна игра, когато това? happens.So се фокусира върху подобряване на обхвата си на движение и сила, от гледна точка на въртене. Това не вземе фитнес или измислено оборудване. Достатъчно е просто оборудване като гири (ръчен тежести), упражнение топка и да упражняват tubing.With това оборудване може да буквално събори люлка на няколко етапа и да голф упражнения за всеки етап. Вие няма да намерите много от тези упражнения в "така наречените" голф фитнес книги в магазина. Всичко, което ще видите е участник в турнира "заседание" в машина, като не е gym.That "фитнес за голф, това е" общо фитнес "Не е съвсем лошо нещо, но няма да помогне на играта в all.I Надявам се да съм ви даде храна за thought.The Крайната цел е да "играят по-добре голф!" За автора: Майк Pedersen е един от най-добрите експерти голф фитнес в страната, автор на Ultimate Golf Фитнес Ръководство, и основател на няколко авангардни сайтове за онлайн голф фитнес. Майк току-що освободен му Ultimate Голф фитнес DVD-та на негово място голф фитнес - представят по-добре голф.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
