Фокус фокуса си - как да се предотврати отклоняване на вниманието по време на голф суинг
Има голяма вероятност да загуби ума си, когато играят голф просто поради постоянното изместване на фокуса. Мисля, че на мозъка не искали да промените фокуса. Той иска да остане на едно място, докато работата е свършена, но в голф, ние мислим за настоящето; позицията, и ние мислим за бъдещето, а shot.The ум иска стимулиране, и позицията просто не попълни сметката. В изстрел от друга страна, има надежда и вълнение, чудех дали топката ще отиде там, където го искате, където ще кацне, и това, което трябва да направите next.When настройвате и гледам downrange, ума си почти веднага заключва за да изстрел мисли .... и напусне задача в ръката на вземане на backswing и прави transition.If мислите за ежедневието си той работи по същия. Това е много по-лесно да споделите мнението си се чудя на разстояние до следващата ваканция, отколкото да продължим да работим на светски задача на работа. Понякога като че ли трябва да се свържете с мозъка се върнат на работа и да се върнат какъвто и да е задачата, която сте doing.To се на резултатите от голф суинг, което трябва да направите същото. Обикновено точно преди да вземете backswing, да приемете още едно гледам downrange. Това е последната възможност на ума да избяга, и то често се случва. Ако можете да поддържате ума интересуват от люлка, че няма да отида бяга в бъдеще всички на време, но как? Това е една причина, заради стреса визуализация по време на суинг процес. Ако имате филм на предстоящия суинг в ума си, мозъка ще искате да се мотае наоколо и да видим, ако органът следва инструкции .....( това е с мощност нещо, мозъка иска да отговаря и той смята, че тялото иска да поеме.) Но понякога една добра картина не е достатъчно. Трябва да се напомни на мозъка да се върнем към задачата в ръка. Аз правя това с един лост. Искам нещо визуално, което ще кажа на ум: "Хей, се върна на ход!" Моя е малко сложно да се опише, но това е просто една картина. Когато си взема backswing, както аз съм чувство теглото изграждане на по гърба си крака, аз искам да се чувствам рамото ми докосване ми брадичка и искам да видя, че във всички страни гърба ми е зад топката. След като виждам, че, аз знам, че може да започне transition.All трябва да направя е да си напомням, преди кръг, че няма да започне прехода, докато не се види и почувства това, което са описали. Картината Търся, комбинирани със самостоятелно обучение, че той трябва да бъде там или не мога да завърши люлка, носи ми фокуса обратно към swing.Do искате да се уверете, че фокусът е където трябва да бъде по време на суинг? Намерете картината, която предизвика трябва да се случи преди да можете да направите своя преход. Тогава влака себе си, че не могат да излязат, докато не е прав. Вместо да се концентрира върху удря топката, концентрат, за да направим че всичко е наред, преди да дръпнете преход предизвика .... останалата част от люлка ще се грижи за itself.When ви постави на сцената за игра на голф? На път за голф игрището. Помислете си спусъка, и решава, че ще бъдете търпеливи, без значение каква ситуация се отглеждат своята грозна глава. След като направи това за известно време, търпение си в лицето на бедствие ще пренесат в ежедневието си life.Tracy Рийд е Голф Biomechanic, Международен Голф автобуси, и автор на "Голф Swing контрол" днес се продава в 28 страни. Уча Как да спечели нечестно предимство на голф игрището. Към http://www.golfswingcontrol.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
