Голф фитнес тренировка се равнява по-добре голф
Ако сте гледания всяко голф по телевизията сте без съмнение чух спомена за обучение на коментатор на голф фитнес. Не е тайна, че 95 процента от професионални голф играчи правят някои от тях за на training.If голф фитнес има поминък зависи от тяхната работа и те участват в обучението на голф фитнес, защо не аматьорски голфъри направи същото? на голф суинг е един от най-взискателните физически движения на човека орган на всички sports.Swinging три и половина подножието дълго изпълнение на нагоре на 100 mph, като същевременно се запази равновесие, за стабилизиране и правилното люлка механика е много difficult.I не мисля, че трябва да ви убеди в че правя? на "само" начин да бъдат в състояние да изпълните тази задача е чрез подобряване на силата и гъвкавостта на вашия голф muscles.What е най-простият начин да направите това? мога да кажа, не ти на една машина в местния gym.Just погледнете на голф суинг да реализираме това е "на краката си" и се наведе на талията. Как може да седи в една машина помогне това? Не може! Вие трябва да направя колкото се може повече упражнения е възможно, на краката си, , включващи баланс, координация, сила и flexibility.You дори не трябва да бъде специалист голф фитнес да излезе с някои креативни упражнения върху own.How си за вземане на вашия голф суинг, докато държите един handweight? Вие не можете да получите повече голф-конкретни от that.What за някои упражнения тръби (това е евтин), прикрепен към вратата ви и да направи своя суинг голф? Друг много голф-специфични exercise.You не се нуждаят от фитнеса членството да се занимавам с тези и още много други упражнения голф. Удобство за правене на тези упражнения в дома си спестява време и money.There е много информация (включително книги), показващи голфъри на машини в фитнеси. Това не е "Голф-конкретни", това е "обща фитнес". Ако искате да подобрите играта си бързо и лесно, опитайте се да правите тези "у дома" Голф упражнения. Вие няма да повярвате колко бързо тялото ще реагират и как ще бъде най-дългият играч в тройката по никакъв-time.About автора: Майк Pedersen е уважаван експерт голф фитнес и авторът на крайната Голф фитнес гид, множество голф фитнес Съвети и основател на няколко места онлайн голф фитнес. За повече информация относно новия си, модерен голф фитнес е-книга, идете на http://www.ultimategolffitnessguide.com.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
