Как да се подобри играта си с прости упражнения голф!
Зимата е при нас и имате повече време, тъй като не сте голф? Така че защо да не се получи скок на следващия сезон, като направите няколко прости, по-начало голф упражнения, които бързо ще подготви тялото ви да се удари повече дискове и стреля Ниски резултати? Колко пъти сте започнали нов голф сезон с много високи резултати, къси дискове, и болки в ставите? Аз говоря за вас? Нека бъдем честни. Това се случва повече пъти, отколкото бихте искали. Но защо не го направи различни този път? Вместо да се навлиза в дълбока депресия, че сезонът е свършил? Съхранявайте голф в горната част на ума чрез стартиране на program.Don голф упражнява да ти позволя да си клубове прашни и да забрави за играта си. Подгответе тялото си в очакване на следващата пролет. Не е забавно да се отлепя чувството курс отработено (при повече от един аспект), когато може да има енергията да пощади. Имате между 4-6 месеца, за да подобри до голяма степен си сила, гъвкавост и издръжливост. Това ще бъде най-добрият нещо да направя за подобряване на голф си за следващия season.When започна сезона с "разбити" орган, вие сте като две стъпки назад. Направете крачка напред и подготви тялото си, като да си програма голф упражняват в движение. Мислете за това по този начин. Каква страхотна възможност да се ръба на вашата игра партньори и спечели всички пари. Няма ли това да си коза? На последно място, Вие ще получите възможност да си откупи от предишния сезон, че намерих изплащане на повече от получаването и се криза на всички вицове в клубната къща след всеки кръг. Всички сме били там - но вече не нали? Това е зимата да направи за поети задължения и го направи! Не извинения. Няма повече причини да се отлага. Може да се реализира това не е лесно? но нищо не струва Първият е easy.Golf упражнение е много популярна тема тези дни между всички "за", учители и дори любители. Не е тайна, че ако получите тялото ви техник, по-силни и по-гъвкави ще суинг-добре и удар вече дискове, които произвеждат по-ниски scores.That е това, което ние всички искаме нали? Какво чувство да бъде най-дългият (и straightest) играч в групата си. Винаги удря своя подход изстрел последно, защото вие сте в най-определяне на фарватера. Това са видове на мисли трябва да са тази зима, докато работите out.The начин simplist за прилагане на голф упражнения е да се погледнем в голф суинг. Първо, това е състояние на краката си. Не е в седнало положение, като за една машина в местна фитнес зала. Така че се опитваме да направим максимума от вашите упражнения на вашия feet.Secondly, трябва да бъдат във вашия голф поза. Кой е навеждам напред в бедрата, с леко сгънати колене. Упражнения в това положение ще създаде една много силна, стабилна Голф swing.A добър пример за голф упражняване ще бъде голф поза Странична Повишаване:? Навеждам напред в бедрата само след приключване на голф поза.? Задръжте гири в предната част на бедрата, дланите са един към друг.? Бавно повишаване на гира на страната и нагоре.? Бавно върна до предварително участък position.Do виждам как това би най-бързо изграждане на съдържание в задната част на раменете си за един силен по домовете и спад? Единственото оборудването, необходимо е чифт гири (ръчен тежести), което вероятно струва около $ 10. Не фантазия салона. И в удобството на вашия дом, което ви спестяват time.This е само един пример за просто упражнение голф можете да направите бързо и удобно в дома си за драстично трансформира си игра! За автора: Майк Pedersen е уважаван експерт голф фитнес и авторът на крайната Голф фитнес гид, множество голф фитнес Съвети и основател на няколко места онлайн голф фитнес. За повече информация относно новия си, модерен голф Ebook фитнес, отидете на http://www.ultimategolffitnessguide.com.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
