Обезпокоени от инконтиненция?
Тя не е само на възрастните хора, които се борят с пикочния мехур инконтиненция. Всеки може да разработи мехур проблеми, водещи до неудобно течове, които могат да ограничат много хора по домовете си в страх от публични срам. Деца с емоционални нарушения или наследствени условия често се борят с нейните симптоми. Жени, които са бременни или са имали многоплодна бременност също може да го опита. Спортистите, които пускат често и интензивно може да се развие чувствителни пикочния мехур. И все пак, има неща, които можете да направите за управление на този проблем и се ползват от свободата на движение отново.
1. Вземи една медицинска диагноза. Вашият лекар може да поръчате тестове, за да разберете какво причинява си мехур емисии. То може да бъде проблем, който може да бъде коригирано чрез операция. Разберете колко сериозни ти е проблема, дългосрочната прогноза, както и всички опции, които могат да съществуват по отношение да правят операция. Също така, попитайте за възможните хирургични и анестезия, свързани с рискове.
2. По-добре още, че може да сте в състояние да подобри способността си мехур да задържа течности, като се упражняват Kegel упражнения, които укрепване на стените на балона и тазовото дъно. Много хора, особено жените, доклад успех практикуващи тези упражнения. Дори ако си мехур подобрение е само временно, можете да направите Kegel упражнения отново по-късно, ако условието трябва да се върне.
3. Някои хора могат да бъдат допуснати да вземат лекарства за подобряване на контрола върху пикочния мехур. Това работи добре с по-млади пациенти, за тези, с няколко допълнителни здравословни проблеми. Разберете дали имате право да го пробвам като попита Вашия лекар.
4. Ние за пиене течности след 18:00 Тези, които пият по-малко течност в Вечерта може да настъпи по-малко емисии за една нощ. Същото важи и за през деня, а ако имате намерение да излиза, да не пие толкова, преди да напусне къщата, така че няма да има толкова голяма нужда да анулира или опит течност изтича по време на движение или шофиране поръчки колата си. Когато планирате да получите максимума от своя прием на течности, опитайте се да се у дома си около тези пъти, за да се избегне евентуално прекъсване на графика или неприятни изненади.
5. Носете специални подложка ако е необходимо. Инконтиненция тампони и продукти са на разположение в дрогерии, аптеки и супермаркети. Носете бележник по всяко време, че се чувствате предразположени към течове, дори у дома или на публични места.
Посъветвайте се с Вашия лекар какво да направя, за да подобри състоянието си мехур. Някои храни могат да бъдат полезни за подпомагане се елиминира излишната течност или засилване на пикочния мехур стени. Проливане излишни килограми, ще поеме част от натиска си мехур, и може да се наложи да промените начина, по който да упражнява по-малко стрес на този жизненоважен орган, и по този начин да облекчат някои от налягането, което причинява изтичане.
Преглед уебсайтове, посветена на тази тема, за да научите повече за това как да си мехур здравословни и кои продукти са най-добрите в състояние да ви помогне да направите това. Вашият лекар ще бъде в състояние да предостави насоки към надеждни източници на информация и подходяща медицинска помощ. Да не страдат мълчаливо вече. Получете помощ трябва да се възвърне доверието и спокойствие.
За автора:
За повече информация относно мехур здравето и физическото благосъстояние, посещение на пикочния мехур директория "TARGET =" _blank "клас =" навигация "> http://www.bladderdir.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
