7 съвети как да поддържате течност определяне на диализа
Както при всички пациенти на диализа, ще ви кажа, запазване на Вашия течност печалба между диализа сесии под контрол, не само е важно да си дълъг срок на здравето е основен фактор в непосредствена вашето благополучие.
Поддържане на течност печалби ниво възможно най-ниски между диализа лечение ще сведе до минимум риска от застойна сърдечна недостатъчност, белодробен оток и хипертония. Крампи, главоболие и затруднено дишане са къси план странични ефекти от претоварване с течности, и в същото време не толкова опасно, колкото на дългосрочни последици, те трябва да се вслушал като указател към претоварване с течности при болни на хемодиализа.
Докато всеки диализа пациентът има своя специален метод за запазване на нивата на течности в шах, аз помислих, че може да се обясни, отнасящи се до някои от методите, които аз не съм намерил (относително) успешно.
1 / Купете си торба с лед. Имам големи фризера гърдите в моята кухня, да си купя пет килограма (около £ 11) торба с лед чипове от услуги (газ) станция, се поставя във фризера, и смучете върху лед чипове през целия ден. Уверете се, че фризера е на удобно място, така че можете да я постигнем бързо, за да вземем няколко малки парчета лед, така че може да се избегне изкушението да се попълни една чаша с лед. (В този случай може и да са, че чаша кафе ти Търсят се на първо място!)
2 / се получи добър набор от цифрови скали. Имам набор, който измерва с точност до 200 гр (DonÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ т всички ние желание бихме могли да си позволят скалите на диализа единица, която мярка за 50 грама?! ?), което е точно достатъчно, за да получите добър представа за това къде се намираш с течност печалба. Изготвяне на разликата между скалите диализа център, както и вашия дом везни, така че можете да получите точно отражение на течности си печалба. Самата аз се претегля Първото нещо, което Когато се кача на сутринта (youÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ се изненадаш колко губите тегло над една приятна вечер !), веднага след като се прибера от работа, и , когато имам едно питие.
Този метод е голям по два начина: 1) Никога (добре, по-рядко, все пак!) Получи неприятна изненада, когато пристигнете на диализа и скочи върху скалите. И 2) може donÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ т получите обратна изненада за получаване на диализа само с 1 кг течност, мислейки: ÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ Ã⠀ | à ¢ В, ¬ Е "По дяволите, искам IÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡Ã, В ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ г пиеше повече!?? (Аз често намирам себе си в нелепо положение на принуждавайки себе си да има още една чаша кафе преди да замина за диализа, както thereÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ е не Банката за течност, след youÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ съм имал, че диализа, възможност за провеждане на това питие е отишъл завинаги!)
3 / Запиши се на питието си, ако youÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ отново ще се нуждаят от тях. Ако знаех, че ще на събитие, когато на изкушението да се пие повече течност, която трябва да бъде силна, Запиши си напитки предварително. Например ÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В € SA ¬ à ... â € œ ако сляза диализа по обяд в сряда (което означава, че можете да се върнете диализа В петък сутринта), а вие имате една функция да присъства в четвъртък вечер, опитайте се да пият възможно най-малко между обяд сряда и четвъртък вечер, да се казва, че наградата ви ще бъде фактът, че ще може да се пие (почти) толкова, колкото един ÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ Ã⠀ | à ¢ В, ¬ Е "нормално?? лице на функцията.
4 / Пазете себе си зает! Всяко диализа пациентът ще ви кажа, че когато theyÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, отново ¢ зает, theyÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В , ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ отново не мисля за пиене. Тя може да бъде леко разходка, изпратете имейл на приятел, скочи по телефона, или да си играят с децата си. Той doesnÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ т материя, толкова дълго, колкото го поддържа мнението си заети.
5 / замръзналата вода. Стои една бутилка с вода, съдържаща сумата, която са дали възможност сами да се пие този ден, и го пият, тъй като defrosts. Това е в полза на напитката е ледено студена, както добре. В определени от страна на това е, че ако си бутилка стопява твърде бързо, може да се окажете в 15:00, с цялото си отиде вода!
6 / спрей. Вземи си една бутилка спрей и го напълнете с вода (може би с малко лимонов сок или мента ароматни вещества), и спрей в устата си, когато почувствате нужда да имат едно питие. Въпреки това wonÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ т напълно пресищам желанието си за течности, може да ви помогне да изчакате още малко, преди да се отдадат!
7 / монетни дворове и паста за зъби. Опитайте смучене силна мента, или дори миете зъбите. Усещането за чиста, прясна устата често намалява желанието да се пръсна течност граница. (Този метод ще ви направи хубав да целуне, също!)
Надявам се, че тези предложения ще ви помогнат в диализа patientÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ е вечен задача да запазят течност печалба под контрол. Не забравяйте обаче, животът ми е за целогодишно живеене, както и ние, като пациенти на диализа повече от най-голяма нужда да се придържат към този указ. Така че, докато държите течност печалба под контрол, е важен и за двата си незабавно и дългосрочен план здраве, не забравяйте, че ако youÃÆ'Ã, В ¢ à¢ В ¢ В, ¬ Е ¡А, ¬ à¢ à ¢ В, ¬ Е ¾ А, ¢ съм издухан си течност това време, там винаги е следващия път, така че продължавайте да опитвате!
За автора:
За автора: Стюарт Дрю е с 34 годишен пациент на диализа от Аделаида, Австралия. Той е един wilfe, син (с друг по пътя), и два миниатюрни Schnauzers. Той
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
