Фитнес предмети
Показване на страница 11 от 23 - Има 672 Фитнес предмети
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Културизъм и физически упражнения? Десетте заповеди при вземането на шампион!
- 1. Напълнете живота си с различни хобита! ? Бодибилдинг Шампионската реализира изработване не е всичко, което има в живота. Вашият живот не център на салона. Опитът на други дейности. Вземи хоби; се присъедините към групата; направя дейности на открито, за да остане силен психически. Един ден ще осъзнаете, вашата самоличност не се гради на спорта на bodybuilding.2. Оставете егото си на вратата! ? ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Спорт
- В съвременните наши дни обществото, в което са се отдалечи от ходене навсякъде и мисля нищо за скачане в колата за бързо пътуване до ъгъла магазин. Ние живеем живота на толкова бързи темпове, че ние смятаме съм има време да ходи навсякъде и в резултат ние сме може би най-негодни, че имаме все по been.Things започват да се променят, докато ние бавно осъзнаваш, че собствените ни здраве е в наши ръце...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Йога
- Йога традиционно внушава образ на дълги коси, покривки кръста и изгаряне на тамян в затъмнена стая със странни за възпроизвеждане на музика! Тя почти cultish персона. Днес си Гран е доста вероятно да я баста Йога мат под мишница и главата надолу до местните салона за един час йога и медитация. Йога излиза на затъмнена стая и се прегърнали в нея различни форми от стари и млади alike.Yoga с произход...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Core-принципи: функция на функционални обучение
- Става ли? Нали? Наред! Стига вече! Тя изглежда като с всеки нов мандат, всяко ново изобретение или просто за нещо, което очевидно не е "Всеки ден", че ние всички да станем нервни и поема ние не знаем нищо, което е и свидетелство за нашата липса на вяра в себе си, а също и отражение на все по-нарастващата ни зависимост от външни за да ни даде малко увереност, когато нашите естествени инст...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Отслабване и фитнес - факти, които не фантастика
- В света на загуба на тегло и фитнес със сигурност е огромна, и на американския потребител да може напълно да се загубиш в хиляди лесно усилие и ostly безполезни реклами, ако не внимаваш. С моите книги и изследвания искам да изчистване на въздуха за различните митове и неверни твърдения по отношение на нашето здраве и фитнес, които са ясно muddied води в продължение на много Americans.What Искам да...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Пилатес: едно предизвикателство и мотивираща схема на упражняване
- Пилатес е кръстен на своя създател Джоузеф Пилатес. Това е упражнение режим, който използва машини и специални участъци. Този документ поставя акцент върху гъвкавостта и цялостното съдържание над тялото насипно състояние. Един от принципи на Пилатес е концентрацията. Умът ти завещания орган в действие и вие трябва да обърнете внимание на това как тялото реагира на действията. Какво е важно при Пил...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Упражняване и стрес
- "Стрес е, когато се събуждам крещейки и разбираш, че не са заспали още." Ким разсрочват, и достигна за сигнал, който да звънна твърде рано. Това беше сън безсънна нощ, както обикновено и болки в врата напомня също, че днес ще бъде друг дълъг ден на работа, използвани за даване на нея joy.She достига за любимата си черна пола, но въздишките и го хвърля обратно в closet.It не отговарят кат...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - В Топ 10 причини защо вашето куче е чудесен партньор тренировка
- 1) Той / тя никога не е късно за една тренировка сесия. Шансовете са добри, че кучето си живее с вас и е достатъчно ясен график. Той ще бъде готов да отиде в капка шапка (или клип на каишка) 0.2) Вашето куче ще Никога не се опитвайте да се измъквам се от физически упражнения. Колко партньори тренировка имали ли сте, които действително искат да отидат за реализирани в Blizzard? 3) Кучетата не се ин...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Запознайте се с най-добрите тегло упражняване загуба всякога!
- Най-добър Отслабване ExerciseThe упражняване на експертите са запазване в тайна. Най-лесният упражняват в света действително "изгаря мазнините Повечето"! Има само едно упражнение за отслабване, че е най-доброто изгаряне на мазнините упражнение за всеки от далеч, там не е дори близо second.However, най-така наречените експерти отслабване не научи това упражнение, или защото те не са запоз...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - В лактат праг? реалност или заблуда?
- В продължение на много години упражняване науката е възпроизведе на концепцията за лактат праг - един пункт по време на тренировка, когато изведнъж рязко увеличение е отбелязано в концентрацията на лактат в кръвта. Това явление е предполагам забелязах, когато се вземат кръвни проби от лица извършващи допълнителни за не повече от упражняване тестове почти същия като VO2 тест макс. Традиционно, че в...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Влезте във форма от дома си!
- -------------------- Неща около тон Къщата -------------------- Не се чувствам, че само защото не разполагат с никакви тежести у дома, че не можете да получите много тренировка! Опитайте се да използвате тези предмети за съответните упражнения. Промяна тях наоколо, да увеличите или намалите съпротивата, за да го перфектната тренировка за ВАС! ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Backpack Суинг-Вземет...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Блокиране си долната част на гърба болка постоянно без лекарства или операция
- Смята се, че около 80% от населението, ще страдат от болки в кръста в някакъв момент от живота си. Условието сметки за милиони долари в медицински разходи и пропуснати работно време и често е вечна мизерия за страдалец. Последните данни показват, че много случаи на по-ниски болки в гърба могат да бъдат постоянно лекувани без лекарска намеса или наркотици, използване на упражнения и гъвкавост. Тази...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Core съдържание граници на ръката и крака мощност
- Core обучение е станала такава гореща тема при упражняване областта наскоро и с право. Посъветвайте се с почти всеки това, което те разбират за ядрото на организма и има вероятност да получите отговор, тъй като е на корема мускулите. Въпреки, че това не е напълно невярна декларация, думата "основни" означава колекция от мускулите, които действат за стабилизиране на тялото и да позволи фу...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Влезте във форма от дома-част 2
- --------------------- Използването на стълбите --------------------- Не всеки е стълб в дома си, но шансовете са ли някъде, че можете да намерите набор. Може би това е една съвкупност от пейките в гимназията или набор от стъпки на парка. Може би това е вътрешен в болница или друга висока сграда. Дори и да може да успее да намеря една стъпка някъде, много от тези упражнения ще работи за вас! Ако ст...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Лошата тренировка: някои съвети за жените културисти
- Бад тренировки. Имаме всички тях в даден момент или друга. Когато имате нужда да се обучават, така силно да се прекъсне мускулите надолу едва ли е изненадващо, че странно лоши сесия се случи. В крайна сметка, ние сме само на човека и ние не можем да да бъде 100% в съответствие цялото време. (Бих въпрос, че когато става въпрос за Рони Колман, но аз съм сигурен, че дори и той е имал лош ден си). Но ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Упражнение за всякакви размери
- Смятате ли, че можете да едва правя всяка дейност, на всички? Това не може да упражнява, спорт, или да станат по-годни? Ако си много голям човек, все още можете да бъдат физически активни. Много хора се сблъскват с големи специални предизвикателства в опитите си да бъдат активни. Вие не може да бъде в състояние да се огъват или преместване по същия начин, че други хора могат. То може да бъде трудн...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Истината за място за намаляване на
- Във всеки един момент, ние можем да вземем-късно списание фитнес или да видите телевизионна реклама за най-новата "коремна редуктор" упражнение. Тези трикове се хранят с манията на обществото с "шест Pack" и всеки търси отговор на тези загуби любовта handles.How много пъти Чували ли сте тези твърдения? "Аз правя сто корема хрускам една нощ". "Аз имам този проблем...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 7 причини да се започне с упражняване програма
- Повечето от нас трябва да следват една тренировъчна програма. Това се дължи на факта, че само малка част от американците упражняват в значителна степен. По-долу следва 7 добри причини да започнете упражняване now.1. Допринася за мазнини loss.It е добре документирано от научни изследвания в целия свят в продължение на много години, че физическите упражнения допринася значително за намаляване на тег...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 грешки хора прави, когато правиш една тренировка програма
- Когато започват с една тренировка програма - дали целта е упражнение за отслабване или друга - сте започнали обучението процес, който се надяваме, ще продължи известно време. Важно е да сте наясно с Някои фактори, които могат да намалят своя мотивация за упражняване или дори да увреди вашето здраве - докато изпълняващата си програма за обучение. Дори и някои малки грешки във вашата тренировка може...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Какво е Пилатес?
- Пилатес е система от над 500 контролирани упражнения, които ангажират съзнанието и състоянието на цяло тяло с помощта на популярната схема на упражняване, която използва специални участъци и машини. Носи името на Джоузеф Пилатес, пилатес упражняване система се е доказал безценно не само за фитнес потребител, но с професионални треньори, както добре. Пилатес, техника, упражнения и физическа активно...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - 5 от съществено значение ходене съвет упражнява
- Пешеходна упражнение е един от най-лесните начини да се във форма и изгаря мазнините. Всъщност, миля за мили, можете да изгорите толкова калории, ходене, както бихте джогинг. Това е също една от най-добрите стрес облекчаване на упражнения, които някой може да направи, независимо от фитнес level.Want да започне ходене тренировъчна програма? Тук са 5 съвети, за да ви помогне да получите най-ходене д...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Познавам вашата мотивация да упражняват
- Положителните ефекти от упражняване са документирани и съобщени през всяка медия разположение. Вие може би разходка до някой на улицата и искаме да ги положителните ефекти на упражнения и те могат най- вероятно ги изброява. Ако всеки знае, защо ние трябва да се упражнява, защо да не сме ние? Отговорите са много по-сложна, отколкото ние think.This статия ще разгледаме в пет фази на промяна на повед...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - В основата на Пилатес
- Има хора, които са любители на получаване на едно упражнение за поддържане на тялото фигура, както и за състоянието тялото си, така да изглежда по-здравословни и секси. Някои направете плуване или други престой във фитнеса, за да си идеален тялото фигура. Ние всички мечти и с нетърпение очакваме до тренировъчна програма, че винаги ще ни се ангажира и че ще ни оставя освежени и сигнал с чувство на ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Дебела днес е дебел утре
- Както twentysomethings получите допълнителна заедно в нашата двадесетте години, ние може да започне да се наддава на тегло информация. Това е гадно, защото на един път, когато може да яде каквото си иска, а сега тя е като някой спирателен си метаболизъм. Но знаете ли, че не чрез упражняване на загубите тези излишни килограми вие всъщност себе си създаването на сърдечно-съдови заболявания, рак на д...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Какво се прави програмата дома упражнение за вас?
- Какво искате да се измъкнем от упражняване програма, какво искате да постигнете като цяло фитнес програма е свързана с вида на програмата, които ще работят за вас в дългосрочен план. Вие може да искате да се запитаме какво искате да постигнете, искам да отслабна, искам да остана в shape.Maybe просто искате да се намалят някои от стреса в живота си. Може би искате да подобрите цялостното здраве или...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Смесването на нещата
- Да се каже, че човешкото тяло е една невероятна машина е до подценяване, особено когато става дума за диета и физически упражнения. Нашето тяло постоянно се опитва да постигне състоянието на хомеостазата. В човешкото тяло с течение на времето ще направят корекции да се опита да се адаптира към сегашното си най-големият проблем с environment.The залепване с една и съща диета и ден упражняване план ...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Упражнение забавно
- Смятате ли, че упражняването забавно? Всеки иска да е форма и да изглежда добре, но това, което разделя тези, които остана с него от тези, които го наричат затваря в рамките на един месец? Ако мислите, че на упражнения като шега или едно приятно преживяване вие сте по-склонни да поемат ангажимент да упражнява навик. Хората, които упражняват редовно да знаят ползите за здравето, че са годни и, че с...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Отслабвам - годни престой и остана с него!
- Здравето и храненето експерти непрекъснато ни уведомите, че колкото повече се упражнява здраве ще бъде. В списания, офис на лекаря или по телевизията, ние никога не са далеч от информация ни показва как да се упражнява, какво да се хранят и как да губят тегло. Една постоянна правило, по мнение на експерти е, че редовната физическа активност е основен фактор за успешното загуба на тегло и фитнес ma...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Инвестирайте в здравето си
- Ами ако доверен приятел да ви кажа за една инвестиция, където не би могло да се обърка ... Какво ще бъде вашата реакция? И какво, ако имаше действителен планина на достоверна информация, които са подкрепили инвестиции вземания ... няма да ви бъдат склонни да се възползват от тази възможност и не пропусна наградите? Въпреки, че отговорът на тези въпроси изглежда очевидно, когато става въпрос за инв...
-
- 2007-11-13 22:16:19 - Вашето ръководство да се присъедини към правото фитнес
- Независимо дали искате да изглеждате добре на плажа през лятото или в насипно състояние на паунда на благодарността пуйка слага, един фитнес членство може да бъде само ticket.The красота facilitiesThe на салона е, че всичко необходимо е там. Можете да пуснете, цикъл, ред, бягане ски, плуване или да се упражняват клас. Ако искате да тон или изграждане на тялото си има тегло машини и свободно weight...