Лична обучението: 3 клавиши за обучение клиенти в домовете си
При разглеждане на опциите си като личен треньор, едно от първите неща, за да реши е мястото, където вие ще обучават своите клиенти. Най-очевидният отговор за повечето преподаватели е да се намери работа в местния фитнес съоръженията и клиенти влак там. Това със сигурност е една възможност, и този, който се препоръчва особено в началото на кариерата си. Структурата и опит, който ще получите, като работи на по-успешен или фитнес фитнес център, са безценни за нов личен треньор. Все пак, има недостатъци в работата с клиентите си в една фитнес зала, и някои клиенти ще желаят или не могат да тренират на местно съоръжение. Не губете тези клиенти, като не е като другите варианти!
Изготвяне на вашите клиенти в домовете си е опция за треньор, и като предлага тази опция за вашите клиенти можете да увеличите вашия потенциал клиентска база от драматични номер, а вие дори може да реши да предложи изключително дома персонално обучение. За да се реши дали този бизнес модел е за вас, има няколко точки да разгледат, и те включва времето за управление, упражняване условията, които се използват и бизнес ресурсите, които са на разположение.
Управление на времето
Управление на времето и графика е критична внимание, когато решават дали да работят с клиенти в домовете си. За разлика от работа на съоръженията, за колко време, че трябва да се посвети на всеки клиент се увеличава, понякога до точката на дори удвояване на времето за всеки клиент сесия.
Например, нека да се използва стандартен един час тренировка, както нашият бизнес модел за тази дискусия. Въпреки че много преподаватели са използване различно време за обучение на своите клиенти в наши дни, един час все още е добър период от време да използвате за планиране справка. Искаш ли да си спомня, че като начало личен треньор, може да бъде по-малък срок на получите от едно място към следващата, така че не искате да планирате вашия сесии обратно-към-гръб като теб може, когато работите в един фитнес съоръжение.
Трябва също така фактор за вашето пътуване време, за да до дома на клиента си, както и да стигнем до дома на следните клиент, на клиента след това, и така нататък. Ако живеете в един още по разумно населено място, ще трябва да се даде възможност най-малко 15 минути шофиране време от и до дома на всеки клиент, а понякога и толкова, колкото 30 минути на клиент, в зависимост от размера на географския район, който влак инча С помощта на нашите едночасова тренировка, като пример, само за обучение сесия може да ви струва толкова, колкото два часа от времето си.
стандартно 8-часов работен ден ще ви позволяват да се обучават между 4 и 6 клиенти, в зависимост от мястото, където живеят по отношение на вашия отправна точка, както и по отношение един към друг. Най-добре, когато е възможно е да се създаде своите клиенти в приблизително права линия, или може би един кръг, който ви връща към своя изходен пункт в края на на ден. Последното нещо, което искате да направите, е да създаде клиент, който живее 30 минути на север от своя отправна точка, последван незабавно от клиент, който живее тридесет минути на юг от своя отправна точка. Не само ще те изям до огромно количество време на шофиране до и от домовете на клиента си, но ще постави сериозни пробег на двата автомобила, както и портфейла си на бензиностанцията! Повече за това в бизнес ресурси раздела по-долу.
Упражнение Условия
Следващото нещо, което да разгледа е вид обучение, което ще се прави с клиентите в техните домове. Освен ако имат пълен съоръжение фитнес създадена - което рядко се случва - че е много вероятно, че ще трябва да излезе с начини да ги чрез провеждането на мощна тренировка без значителен размер на оборудване, което е на разположение в реален размер фитнес съоръжение. В за да се съберат тези тренировки вкъщи, трябва да се отговори на две различни пътеки енергия, които вашите клиенти ще трябва да използвате по време на тренировки: аеробни и анаеробни.
Анаеробна Workouts
Въпреки че много преподаватели са свикнали с масивна наличните ресурси на местно фитнес зала, да си клиенти различни напълнени и интензивна анаеробна тренировка в дома им е действително по-лесно от най-ще мисля. С нищо повече от едно упражнение топка и един преносим комплект гири, можете да вземете своите клиенти чрез пълната гама на движението и оказване на почти една и съща скала, която се ползва в тези клиенти обучение в салона.
Ако са само началото в индустрията, или просто са свикнали да работят клиентите си на по-фитнес съоръжение, трябва да се направят някои изследвания в интернет за гира тренировки, телесно тегло, тренировки, функционални обучение, както и спортно-специфично обучение. Тези четири комбинации от ключови думи само ще ви нетната стотици сайтове с безплатни или евтини ресурси, които ще ви науча хиляди упражнения, които може да се направи с малко или никакво оборудване.
Ключът към получаване на своите клиенти една добра анаеробна тренировка у дома не е вида на оборудването, което се използва, или действителното Размерът на дял, който е преместен, а интензивността на тренировката. Малко опити и грешки, ще ви научи как да се вземе клиента чрез своите крачки по безопасен, но силен начин, който ще остави повечето хора, готови да го наричат затваря за 30 минути или по-малко!
Аеробни Workouts
Като си клиенти чрез подходящи и ефективни аеробни тренировки може да се случи на много нива. В две очевидни разликата ще бъде дали те да им аеробна дейност по време на сесия, или ако ги възлагат дейности, да се направи, след като отпуск. Вие също може да направи комбинация от двете, в зависимост от нуждите и фитнес ниво на клиента.
Ако ще да вземат вашите клиенти чрез аеробна тренировка по време на сесия, можете да включите "Поддържане на сърдечната честота" упражнение в самата тренировка, или можете да получите на анаеробни упражнения от пътя, след което се движи в една аеробна тренировка за втората половина на сесията. Само не забравяйте, че ако целта ви е да си клиент на тяхната Целевата зона на сърдечната честота, ще има много малко време за почивка между упражненията.
Въпреки това, преди да отидете сляпо принуждават всички свои клиенти да спре на тяхната целево ниво на зона за сърцето цялата сесия, помисли за фитнес гол на клиента, както и интензивно метаболитно ползите от структурирано съдържание за обучение в сравнение с една сесия, когато просто се уверете, че те са потене през цялото време!
Друга възможност за клиента сърдечно ви е да ги правя то на собствените си след края на тренировката. Очевидно те все още се нуждаем от вашата насоки за това какво да правя, как да се проследяват техните сърдечната честота, и Колко време те трябва да извършва дейността, но не всички клиенти всъщност ще трябва да остана там и да ги насочи по време на дейността.
Също така, това не е необичайно за хората да притежават част от сърдечно-съдови обучение оборудване, като една бягаща пътека, елиптичен треньор, стълбище-степер и др Въпреки това, повечето клиенти все още ще се нуждаят от конкретни указания как да се максимизират ползите от този тип съоръжения че те имат достъп. Неща като интервални тренировки, ски обучение, както и обучение на различни нива на сърдечната честота са всички неща, които трябва да се образоват клиентите на, особено ако ще се прави кардио на техните собствени.
бизнес ресурси
Вие трябва да се обмислят на бизнес ресурсите, които ще имат нужда от обучение, когато клиентите в техните домове. Факторът време вече се обсъжда, и вие също трябва да помисли за дневни разходи, участващи в този вид на модел на обучение. Те включват оборудване, разходи, "по пътя" разходи, както и авто разходи.
Оборудване разходи следва да са минимални. Може да има първоначален разход, но след първоначалния си покупки, като всички тези активи са за многократна употреба. Основни продукти за домашно обучение включва регулируем комплект гири и упражняване топката на абсолютния минимум. Също така би било добра идея да има вдигане на упражняване мат, скочи с въже, както и всички други стоки, необходими за типа дейности, които вашите клиенти ще бъдат ангажиране инча Голяма сърдечно Идеята за клиенти обучение в страната е бокс тренировки. Ако ви се налага да използват този вид обучение, а след това приличен набор от предпазни ръкавици за клиентите ще бъдат в ред, както и целеви тепиха, че държите на тях на стачка по време на тренировки.
Във всички случаи, елементите, които притежават остане с вас, и те просто са взети от клиента къща една до друга. Това е добра идея да си клиенти в крайна сметка купуват техните собствени съоръжения, обаче, което те държи от задължението да мъкна ръката натоварвания на оборудване за и от домовете си ден след ден. Освен това в зависимост от вида на програмата, която ги облекат, те могат да използват някои на тяхното собствено оборудване, между занятията.
"По пътя" разходи включват храна и напитки, докато пътувате. В зависимост от графика, ще се движи по пътищата навсякъде от 2 до 12 часа в момент! В тези случаи, очевидно ще трябва да планират здрави места, за да ядат по пътя, или да съхраните преносими хранене във вашия автомобил всеки ден. Във всеки случай, уверете се, че смятате, че разходите за хранене далеч от дома, като част от вашия бизнес разходи.
разходи Auto са потенциално най-големият разход, който ще трябва да се изправи, за да се обучават хора у дома. Както и на износването на вашия превозно средство - въпреки че отговорни за данъците си - все още може да бъде изтичане на финансовите си ресурси. Трябва да си превозно средство, осигурено, работещи нагоре, и по-добро работно състояние, по всяко време. Последното нещо, което искате да направите, е да се закъснява за даден клиент сесия, защото колата се провалиха, или ти избяга от газ! Също така, до навсякъде от $ 1,50 до $ 2,50 за галон, газ може да се скъпи, ако ви постави в много мили всеки ден.
Заключение
Както виждате, има много съображения, когато решават дали да се обучават клиентите в техните домове, а вие трябва да тежат тези съображения срещу полза на да бъдат "свободни" от фитнес треньор е нормално граници, а вместо това се отговаря на собствените си ден за ден бизнес. В замяна на това можете да заповядвам на сесия по-високи такси за домашно обучение. Тъй като вие сте спестяване на вашия клиенти много на времето за управление и разходи фитнес, както и им дава възможност да получите здрави в личния живот на собствените си домове, не е нечувано за дома треньор на такса $ 75 до $ 100 или повече за една сесия. Фигура в графика въпроси, упражняване програмата, която ще ви клиенти, и необходимите ресурси, и да реши за себе си, ако този вид на програма за обучение ще работим за Вашия бизнес!
За автора: Аарон
Potts е автор и създател на The Ultimate Пълна Лични обучение бизнес Kit, един бърз старт комплект и ръководство за нови бизнес, както и опитни фитнес професионалисти. Аарон опит като фитнес Професионални е включила ръководни позиции с местни и национално известни фитнес съоръжения, както и в дома и на открито обучение с клиенти от всички
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
