А приятел диета може да ви помогне да отслабнете
Вие търсите за една диета план, който ви помага да отслабнете, тогава трябва да се търси помощта на диета приятел. Режим на хранене приятел е приятел или за съвместно работник, който си партньор, с взаимната помощ отслабна. Много фитнес експерти знаят, че ако трябва да държат сметка за действията си на приятел и себе си, са много по-вероятно да се придържаме към нея и успешно да губят тегло.
Бране диета приятел не е трудно, но не е било лесно. Трябва да се намери някой, който можете да се доверите и който е честен с теб. Трябва някой, който ще ви кажа двете Биг Мак сте на вечеря снощи не беше добър избор, но няма да ви разкъсат един от двамата. Трябва да намериш човек, който има подобни цели загуба на тегло. Ако искате да губят £ 15 и вашият приятел иска да загуби 65 не са, че са съвместими. Трябва да избягвате избор на някого, когото живеят, ако е възможно. Непрекъснатото взаимодействие и контрол ще ви накара да се чувствам като всяко ваше движение се наблюдават. Вместо да се опита да избере сътрудничеството работник или близък приятел да ви помогне.
Трябва също така да изберете приятелю диета, които ще видите редовно. А наистина страхотно стратегия е да се отговори в салона всяка сутрин и отиде за закуска след това. По този начин можете да сравните и да поговорим за това какво се случва и как се изпълняват. Ако Закуска не работи обяд е още една добра алтернатива. Ако имате редовна дата обяд тя ще бъде много по-лесно да каже "не", когато учреждението, се отнася и за Бъфало крила и Nachos всеки петък.
Вие и вашата диета приятел трябва да определи целите и награди за всеки друг. Когато достигна желаното тегло изляза и да празнуват. Празнувайте с пазаруването за нов инвентар, който показва Свали си загуба на тегло, а не от излизане за чийзбургер и млечен шейк. Помниш ли и вашите другари работят заедно, за да си помагат един на друг постигнете целта си да не се конкурират една с друга. Ако можете да пазарувате за нов размер на рокля или костюм за къпане не се самодоволно за това да си диета приятел. Да подкрепят и да им помогне, реализиране на всеки един орган е различен и някои хора да отнеме повече време да губят тегло.
За автора:
Тази статия е написана Алисън от Престън, който е уебмастър на http://www.Fitness-Web.com, един сайт с диета, здраве, фитнес, както и членове упражняват и прегледи на фитнес infomercials. ЗАБЕЛЕЖКА: Вие сте добре дошли да "препечатвам" тази статия онлайн, докато той продължава да пълни и непроменени (включително "за автора" информация)
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
