Пилатес тренировка оборудване - 5 част препоръки
Един от наистина хубави неща за Пилатес тренировка оборудване е изобилието на различни съчетания и аксесоари, които можете да използвате, че ще поддържа тялото си от привикване към определена практика. Ако тялото ви стане "Скучно" и се използват за ежедневието си, то няма да бъде оспорено и вие няма да видите колкото се може повече резултати. Това е най-доброто за тялото, и ума си, ако сте си рутинни уникален, че начина, по който ще бъде постоянно предизвикателство си орган, който ще ви помогне да го съхранявате от plateauing.
Има много парчета на Пилатес тренировка техника можете да използвате за вашия дом салона. Някои парчета са доста скъпи, но може да изпълнява много различни упражнения, докато останалите парчета са много по-скъпо. Вашите нужди и бюджет ще ви помогне да определите какво най-добрите парчета ще бъде за вас.
1. Един от най-големите инвестиции, можете да направи в дома си Пилатес оборудване е да си купя един реформатор. Те могат да се различават много по вид, размер и цени. Тази част от оборудването ще направи възможно, за да извлечете максимума от вашите тренировки Пилатес чрез добавяне устойчивост и поддържане на правилна форма.
2. Фитнес топката. Въпреки че тези неща изглеждат забавни, те могат да ви предоставят една сериозна тренировка. Има десетки или повече упражнения можете да използвате една топка за. Можете да ги намерите в повечето спортни стоки или големи магазини отстъпка отдел. Те идват в различни размери и може да се наложи различни размери за различните упражнения. Уверете се, че си купувате помпа, така че можете да издуват фитнес топка (много топки, ще дойде с една помпа, проверете първо).
3. А магията кръг, наричан още едно упражнение пръстен, може да помогне предоставят устойчивост и да дадеш цялото тяло добра тренировка. Те са малки и можете да го вземете с вас или да го използвате извън ако искаш.
4. А мат. Това щапелни е още един от тези елементи на оборудването, които можете да използвате почти навсякъде. Уверете се, че да се получи мат, че е най-малко 1 / 2 инча дебелина. Отново можете да намерите тепиха в спортни стоки, магазини или отстъпка магазини отдел.
5. А тренировка DVD. Има много различни инструктори и много различни стилове музика и избор, когато става въпрос за бране направи Пилатес DVD. Важното е, че ще намерите тази, в която ви харесва инструктор, музиката и че е насочена към умения ниво. Пилатес често се смята, че е "лесно". В действителност това може да бъде много предизвикателни тренировка и използване на форма и е наложително да се получи оптимален резултат, и да се избегне нараняване. За да спестят пари, консултирайте се с Вашия местен видео наем склад или библиотека. Опитвате на DVD вън, преди да купите, че е мъдро нещо да направя, ако изобщо е възможно.
Има много различни видове Пилатес тренировка средства на разположение. Можете да винаги започва с малки парченца и като вашето ниво на умение, а спестените пари, увеличава добави повече от скъпите аксесоари за вашия дом салона. Долната линия е, че не бива да позволяваме малък бюджет, който пречи да
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
