English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Какво трябва да знаем за трамплин за безопасност

Фитнес RSS Feed





Tumbling на батут, уловени на като горски пожар в началото на 1960-те, и все още се радва на голяма популярност днес, но на спорта и винаги се състои от едни и същи потенциални опасности. Trampolines през последните 45 години са преминали да бъде институционална или парче възстановителен център на оборудване, на нещо, което се намира в много домове, в различни размери и quality.From проста, кръгли батут на относително малки размери, за големи, външни модели, продавани за семейни забавно, всеки трамплин представлява възможността за вредата, ако не се използва правилно или ако се използва от тези, които не с опит в tumbling или acrobatics.Here са няколко прости съвети как да се направи си сигурен, че ви харесва забавната страна на един трамплин, докато премахването на много от рисковете .* PlacementNever създаде дори малка, вътрешно упражняване батуд, когато е налице риск от потегля осветителни тела или на тавана. На открито, място trampolines далеч от clotheslines, клони, огради, градинска мебел, и други предмети, които могат да причинят вреда, когато някой попада off.If изобщо е възможно, сигурно си батут от създаването си краката / подкрепя надолу в земята, като по този начин намаляване на разстояние от падане. В същото време, това е препоръчително да се предвиди подложка на дълбочина от 10 "или повече, за най-малко 10" около батут .* ClothingAnyone използване на батут трябва да носят дрехи насипно състояние достатъчно, за да се позволи свободно движение, но не и шанс, че крайниците може да се превърне в допълнително заплете гънки. Бижута трябва да бъдат отстранени преди да се качва на такива, както и съдържанието на всички джобове, и очила, които не са обезпечени с лента за глава. Ако не са трамплин обувки, а след това боси крака са най-добрите, като чорапи може да доведе до приплъзване .* обучение и SupervisionNo дете или възрастен, трябва да се позволено да се опита сложна акробатика като summersaults, когато те не са имали подходящо обучение. Неправилно кацане позиции могат да причинят сериозни наранявания и блокирането. Той би трябвало да бъдат предоставени за всички , който се учи да използва трамплин за първи time.Ideally, трябва да има някой, на ръка, които да ги обучават в прост маневри, и който е и задълбочени познания за първа помощ на ранени. Алтернативно, тя може да се ползва Желаещите да се присъединят към салона за клас в добър трамплин употреба, включително планините и слезе .* един по един шанс TimeThe на вредата, извисява, когато повече от едно лице получава по батут в същото време. Такъв може да бъде резултат на сблъсъци, или нарушава баланса на друго лице, да ги накара да падне. Освен ако не сте обучен "Spotter", всички останали чакат един свой ред, трябва да стоя далеч от трамплин, докато някой друг използва то .================================================ =========== Открийте ценни съвети и информация за trampolines - кой модел да изберете, какво трябва да търсите и какво трябва да избягвате. Кликнете върху http://www.trampolines-info.com/trampoline-pads.htmlPaul работи Джонсън като разработчик на софтуер, често дълъг работен ден в голям стрес. Той смята, че упражняването от решаващо значение за здравето му. При закупуване на собствените си fintess средство, което той проучени всички налични продукти. Сега той е написал поредица от полезни статии на избор (и работа) упражняване оборудване.

Член Източник: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!

уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Подайте членове на Messaggiamo.Com директория

Категории


Авторско право 2006-2011 Messaggiamo.Com - Карта на сайта - Privacy - уебмастъра представят вашите статии за Messaggiamo.Com директория [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu