Има kettlebells прекалено скъпо?
Това е смешно как хората реагират на цената на един kettlebell. Очите им обикновено се широко устата си и отваря малко, сякаш за да каже: "Шегувате ли се?" Тяхната реакция обикновено се дължи на факта, че те просто не осъзнават това, което обикновено kettlebell може да направи за физическа годност, изграждане на съдържание и загуба на мазнини. Искам да кажа ей, това е просто едно обикновено малко сфера с дръжка, нали? Къде са съоръжения, кабели, пружините и шайбите , които са отличителен белег на едно истинско произведение на фитнес уреди? Ето една тайна: Не е необходимо всички сложни, че (и наистина скъпи!) stuff.The същите хора, които ритам в разплащателната $ 90 за kettlebell няма да има проблем каквато и отпадането 300 щатски долара или повече в някои "общи фитнес", която използва гумени ленти, които ще им дадат по-"пълна тренировка тялото", а може би $ 100 на месец в скъпи (и ненужни) хранителни добавки. Не забравяйте тези упражняване машини, които се рекламират по телевизията по време на тези две минути дълги реклами ... Те са толкова скъпи, че те дори не споменава цена, а само месечна вноска! (BTW, че проучват някои от тези Bowflex и Nordictrack приспособление: те струват толкова, колкото $ 1500 и нагоре) С kettlebell можете да получите както от аеробни и анаеробни (здравина сграда) тренировка само за няколко минути на ден (ако сте толкова наклонена) могат да ви оставят чувството, когато се отиде 3 кръга с Майк Тайсън. Можете да работите ръцете, раменете, краката, корема, гърдите и гърба на всички, че с малко снаряд желязо. Също така, всеки, който знае нещо за теглото обучение ще ви кажа , че изработването с безплатен тегло е много по-добри от помощта на движение, което се движи по един track.Using техники Павел Tsatsouline партия (Павел е бивш инструктор по физическа подготовка за съветските специални части) и обща диета смисъл вие ще видите вашия увеличение съдържание на мазнини и бързо излизам бързо с помощта на kettlebells.Another полза е малкият размер на kettlebells ... не на лов за свободна стая или допълнително място за тоалетна магазин тях, или има грозно нещо като неблагодарни или универсална фитнес (скоро трябва да се използва като за дрехи) в средата на bedroom.So ако мислите, че kettlebells са прекалено скъпи, мисля again.To научите повече за обучение с kettlebells посещение http://kettlebell-training.com където можете да намерите информация за това дали сте само началото или търсите за напреднали kettlebell вдигане tips.Victor Holtreman е автор на дявола: 10 лири, една Ebook които chronicled си два месеца пътуването от 13% на 9% телесни мазнини използване kettlebells. Той е и автор на Kettlebell-Training.com място и редица други фитнес, свързани сайтове.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
