Изборът на правилната работа обувки
нищо закупуване на нови може да бъде много забавно, но може да бъде много разочароващо. Закупуване на чифт маратонки не прави изключение, и не на природата на телата ни аз не бих препоръчал нахлуват в един чифт обувки само защото са евтини или convenient.No двама души имат точно същия крак, но въпреки това производителите са разделени обувки в три различни категории: подплънка, стабилност и Motion Control. В рамките на тези три категориите им може да бъде много вариации, но това е добра база за употреба да започнат with.Cushioning - подплънка обувки са обувките, които имат малък или никакъв странична опора. Тези обувки са добри за пътеки, които не се нуждаят от тази подкрепа, и имат неутрален крака. Като цяло този тип обувки ще бъде на плъзгач с висок свод. Случаите, в които този тип обувки не е наред е в случай, когато сте pronator или overpronator.Stability - стабилност обувки са от категория среден обхват обувки, които предлагат баланса между омекотяване и контрол на движението. Тази обувка е за бегач, който е нормален арка, земи, върху външната част на стъпалото и ролки напред. Ако не сте сигурни от къде другаде да бъде тази категория е добро място за start.Motion контрол - контрол на движението категория е за пътеки, които наистина се нуждаят от подкрепа в тичане обувка. Екстремни pronators и overpronators могат да се възползват от контрол Предложение за обувки, както и на второ място със слаби глезени и други проблеми с краката, че ще се възползват от обувки с много stability.Of разбира само с три категории като I споменати по-горе, има много място за колебания. Това има за цел единствено да се използва като справочник за неща, за да търсите в маратонки. Аз бих препоръчал посещение на магазин и работи като служител погледнете краката ви да ви даде добра представа за това каква категория краката годни инча Ако имате сериозни усложнения като крак екстремни pronation, паднали арки и т.н. Бих препоръчваме да посетите един крак лекар, тъй като маратонки от от своя страна не може да бъде достатъчно. Може да се изисква Ортези, или дори само прости укрепване упражнения за да получите и ви държат на краката си .-- Чувствайте се свободни да препечатайте тази статия, стига да се спазват следните надписи и автор биография в такт с всички hyperlinks.Ryan Fyfe е собственик и оператор на обувки Spot. Което е много уеб директорията и информационен център за всички видове обувки от надпреварата да се облича.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
