6 въпроса да попитам, преди наемането на личен треньор
След запазени само за богатите и известните, персонално обучение фитнес е хит на основните политически сили. Личен треньор е толкова често, колкото чифт добри крос тренажори и водно bottle.But за разлика от косата стилист, вашият фитнес треньор не е необходимо да бъдат тествани и лицензирани от Държавната лицензиране. Някой с малко повече от едно красиво тяло - но не и опит - да отпечатате визитки, наричат себе си личен треньор, и да вземат money.So си, ако търсите за треньор, ти си по своему. Тук са шест въпроси към преподаватели или лично, или по телефона, преди да наемат them.1. Може ли препоръки? Това е най-добрият начин да получите честни информация. Потенциалните треньор трябва да бъде повече от щастлив да ви дам един списък от поне трима клиенти, които можете да се свържете. Посъветвайте се с препратки, ако те са постигнали целите си, как треньор им помогна да го направят, и това, което харесва най-много на trainer.If треньор откаже да даде препратки или актове, като че това е да предизвика големи неудобства, изглежда elsewhere.2. Чрез това, което организацията ви удостоверение? Сертифицирането е акредитивни писма, предоставена от агенция или институция със собствени образователни и изследване. Качество агенции credentialing изискват пълно, и често скъпи, процес на сертифициращ преподаватели. Обикновено това включва писмен, устен и практически изпит компоненти. Други агенции буквално се "продава" за сертифициране, докато проверката clears.Current-популярните и уважавани асоциации за сертифициране, са Националният Сила & Кондициониране асоциация (NSCA), на Американския колеж по спортна медицина (ACSM) и Съвета на американските Упражнение (ACE). Удостоверение от някоя от тези организации не гарантира треньор постижения, но показва само, че лицето, успешно преминали на минималните изисквания за сертифициране. Макар и важна, сертифициране е фактор, който трябва да се използва в комбинация с всички останали информацията, която collecting.The треньор също трябва да бъдат сертифицирани в CPR / първа помощ и да бъде в състояние да ви покажа credentials.3. Какво е вашето обучение / Предварителния философия? Надежден треньор трябва да може да обясни философията на упражняване обучение. Не е необходимо една докторска дисертация тук, само едно описание на това как те помагат на клиентите да постигнат целите си. Как се обучават клиенти? Как да ги мотивираш? Има ли оценка на процеса? Намирам вън колкото се може повече информация за това как те работят с клиенти за постигане на goals.What търсите тук е отражение на треньор доверие. Ако треньорът казва нещо като "I удар бъчви моите клиенти? Няма болка, няма печалба, пич, "им благодаря за времето си и да продължат напред. Бъдете интелигентен потребител. Запитване за спецификата и разяснения, ако не разбирате нещо. Този човек ще ви кажа как да се упражнява, да ви начин на живот, информация и задръжте много големи тежести върху вашия head.3. Колко ви таксува и как очаквате плащане? Цени за лична фитнес обучение се различават значително според това, къде живеете и треньор квалификация и опит. Както при всичко останало, обикновено получавате това, което плащате, но there'a няма гаранция, че най-скъпият треньор ще бъде най-подходящ за вас и goals.Talk си към други хора, които са използвали фитнес инструкторите. Или се обадете здраве клуб близо до вас да се определи средна норма във вашия регион. Ако треньор е, че се запознахме в дома ви, очаквате да платите малко повече от средното за страната. Ако си среща на здравето Клубът подготвя за покриване на разходите на гостите такса, ако има one.Get спецификата на всички такси и начина на плащането да бъде направено. Някои преподаватели такса по една сесия основа, докато други предлагат пакети и отстъпка ставки за определен брой предплатени сесии. Някои приемат само пари в брой. Други приемат проверки и кредитни карти. Повечето фитнес треньори имат някаква политика при отказ. Споразумеят по всички финансови задължения преди първия сесия и настояват, че двете страни подписват фактуриране contract.Avoid на всяка цена на преподавателя, който отговаря на въпрос за таксите, с изявления като "Колко може да ти позволят?" или "Колко сте гледам да харчи?" Това е човек, който е техен торба-не си фитнес цели-в mind.5. Как да те гледам? Никога не трябва да насочите избора само на външния вид. Лице, с безупречно изглеждащи орган може да не знаете първи нещо за безопасно ви научи как да постигне собствените си цели. Това е особено вярно, ако те са достигнали собствените си постижения през неща, като лекарства, хранителни разстройства или упражняване obsession.The лицето ви наемат, ще да ви преподавателски умения и начин на живот навици и не трябва да изглежда като модел във фитнес списание. Но преподаватели е необходимо да практикува това, което проповядват. Нека си го кажем. Наистина ли ще да спазват някой становище, ако сте в добра форма, отколкото са те? Вероятно not.6. Какво е вашето комфортно? Преди всичко, не забравяйте да изберете един треньор, с когото се чувствате комфортно и дали тяхната личност е един добър мач с Вашите. Преди всичко, доверие на инстинктите си. Наемането на някой с по-горен обучение знания е безполезно, ако не се чувстват комфортно. Трябва да се доверят, уважение и се чувстват комфортно с them.You няма да купя един чифт упражняване обувки без най-малко ги опитва за да видите дали те са удобни. Същото понятие се отнася и за наемане на личен фитнес треньор. Създаване на интервю, да зададете правилните въпроси, и следвайте инстинкта си за перфектната fit.About на AuthorJon Gestl, CSCS, е личен фитнес треньор и инструктор в Чикаго, специализирана в в дома и в офиса обучение фитнес. Той е американски Народното Аеробни шампион сребро
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
