Проверени в нирвана. когато е радост?
Eckhart Tolle живял upto си двадесет и деветата година в състояние на почти непрекъсната тревожност осеяни с периоди на депресия самоубийство. После се събудих една нощ с чувство на абсолютна страх. Мълчанието на нощта, неясни очертания на мебелите в тъмна стая, за далечно шума на преминаващ влак - всичко, което са били толкова чужди, така враждебно, и така напълно безсмислени, че го е създал в него дълбока ненавист към света. "Аз не мога да живея със себе си по-дълго." Това е мисълта, че държат да се повтаря в съзнанието му. Изведнъж той узнава, че ако той не може да живее със себе си, там трябваше да бъдат два - той и "самостоятелно" той не може да живее. Той е зашеметен от реализацията. Той стана обвити с мощни feelings.Tolle беше малко памет за случилото се след мощен чувства го победиха. Той се събуди в един нов свят. Неговата депресия изчезна. През следващите пет месеца, той живее в състояние на непрекъснато блаженство. Въпреки че леко намалява по интензитет, с още две години, той седна на пейката парк в състояние на най-интензивния радост. Той смятат, че това, което той е опитен форма на просветление, на съюз с вечен, донякъде подобен на опита на Буда. Той цитира определението на Буда на просвещението като "края на страданието". Tolle става спазват учител, с посветена последователи в Европа, Северна Америка и Индия. Неговата книга "Силата на Сега е на" Ню Йорк Таймс бестселър list.Both Tolle и Буда съобщенията опит внезапно освобождаване от на силна болка от мощни отрицателни емоции. Тяхната радост е разбираемо. Цяла история, имаше много истории на интензивни възторг, свързани с рязкото освобождаване от емоциите на страх, страх, вина или гняв. В повечето случаи те са били внезапно събитие, когато такива емоции просто спадна далеч и лицето, което почувствах силен чувство за свобода. Но, всъщност, да се отървем от негативните емоции могат да бъдат много практичен и надолу на земята. Умът възприема, признава събития и тогава интерпретира тези събития като емоции. Емоциите са просто съвкупност от нервни импулси, които пожар, когато признае event.Paul Eckman, световноизвестният емоции учен каза, че оценката, която се обърна на една емоция стана толкова бързо, че хората не са знаели, че е настъпили. "Ние узнал една четвърт, или половин секунда след като емоция започва. Аз не решат да имат емоции, да се страхуват или да се ядосвам. Аз съм внезапно ядосан. Не мога да разбера по-късно обикновено това, което някой върши това, причинени на емоция. "Така че вие нямате контрол над емоциите, които се задействат, когато признае събитие. Но имаше неща, които можете да направите за предотвратяване на рязкото увеличаване на тези emotions.Begin с малки turmoils. Трафик ръмжене, малки discourtesies. Се стигне до лоши чувства. Само смехът може да помогне с релаксираща вас. Но, повечето хора смятат, че трудно. Вместо това бихте могли да направите нещо подобно - помпа стомаха? многократно експулсира въздух от тазовата област. Това разсейва превишението адреналин в системата и носи далеч отрицателните емоции. Десет минути по-късно, не може дори да си спомня какво беше, че ви разстрои. , Която работи за най-незначителни disturbances.In по-критични ситуации, емоциите са плановете на примитивен характер за действие. Гневът подбужда можете да атакува. Вина убеждава да ви представя. И страх ви предлага да избяга. Но, ако имате план за действие, животински характер седи отзад. Отрицателните емоции отслабва. Има само три неща можете да направите, когато се случи нещо лошо. Направи нещо за него. Спират го от случва отново. Или, ако не можеш да направиш нещо, го приема като неизбежно. Така че, план, изчакайте време, за да ви донесе план, или да реши да живее с нея. С течение на годините, ако сте от типа, който планира, ще имате планове да се справят с повечето трудности в живота. Така, в продължение на десетилетия, на силен subside.That отрицателни емоции ви оставя с тези настроения, които шофират луд. Не знам защо, но се чувстваш света е на път да приключи. Всъщност, това са вътрешни устройства, които включите, най-вече без вашето разрешение. Някои бездомни събитие, което вие дори може да са забравили. Да се отървем на настроения отнема малко повече практика. Либерализирането упражнения помагат. По-добре да разработи запознат повишаване на настроението. О, о, аз съм тук, в една и съща нагласа отново! Интензивна работа извън информираността за да го убие. Лесно, ако можете да Открий физически симптоми на настроението. А запознат щам тук, напрежението там. го идентифицира и настроение изчезва. Тя може да бъде done.So, изведнъж, един ден, да намерите сте достигнали Нирвана. Лош емоция рядко ви притеснява. Тези повтарящи се мисли, че кръга около спрели. Вие сте в състояние да предотврати бездомни мисли да идват инча Можете да се съсредоточи ума си за дълги периоди на един проблем, или дори на само мълчание. В тежест на живот не ви притеснява. Вие сте решили да направите най-добрия в момента. Ада с останалите. Вие сте достигнали. Смешното е, не е особена радост, когато отида там. Само една празна мълчание. Може всички тези, които са били еуфорично за неочаквано съобщение от болка, са запазили своите радост през годините? Tolle слезе от пейката в парка, след три години. Еуфория, да. Но постоянно радост не звучи real.Abraham Томас е автор на интуитивен алгоритъм, една книга, което предполага, че интуицията е един алгоритъм за разпознаване на образи. Това води до разбирането на мощните сили, които контролират ума си. В Ebook версия е достъпна на http://www.intuition.co.in. Книгата може да бъде закупен само в Индия. Сайтът, предоставя безплатно кино и разходка из да обясни идеите.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
