Може ли да се когнитивни фитнес тренировка за мозъка?
Наблюдава се нарастващ интерес с цел упражняване на мозъка използват нещо, наречено "когнитивен фитнес." Това е известен факт е, че физическите упражнения и медитация намаляване на тревожността, депресията лекота, и ще ви даде общо усещане за здраве. Може идеи за човешкия мозък да бъдат открити от тези практики, за да се създаде емоционална инструменти фитнес ли да биофидбек игри като Wild божествена помощ начинаещи мозък прилича повече просветени умове, без от цял живот всеотдайност? многобройни статии, публикувани от Mayo Clinic фондация за образование и научни изследвания, на Нова Англия вестник на медицината и други ресурси, посочват значението на редовните "мозъка работа от училище" в подпомагане на лица поддържа жизнена и здравословен начин на живот. Решаване на пъзели, кръстословици, играят карти и игри, и участие в други психически предизвикателни задачи, са изрично посочени като дейности, които може да забави появата на свързани с възрастта когнитивни проблеми. Страхотен сайт за това е, Острота Games.Engaging в мисловни упражнения с цел увеличаване на когнитивните фитнес набира популярност за бейби бум "поколението и техните родители. Изследването не е окончателно, във връзка с профилактиката на мозъка влошаване от стриктно умствено упражнение, но психолози, невролози и други преподаватели са проектиране на най-модерните програми за Желанието обществото да спре психически sharp.Elkhonon Голдбърг, доктор, един невропсихолог в Манхатън, предлага програми от 1999 г. за пациенти, които са били диагностицирани с леко когнитивно увреждане. "Аз съм бил все по-впечатлен от все по-голям орган на съответната изследователска литература, както животински проучвания за положителните ефекти от видове, подходящи за стимулация на мозъка и по-скоро на човешки литература, която показва положителните резултати от структурирани когнитивни стимулиране на психичното функции в старите ", казва Голдбърг, който Отзиви тази дейност в новата си книга" Мъдростта Paradox.A лично предостави застраховат основата на "умствена гимнастика" Голдбърг, че предлага компютърно-базирани когнитивни упражнения, които клиентите могат да практикуват в неговия център два или повече пъти седмично под ръководството на личния познавателен фитнес треньор. След невропсихологични оценка, клиентът следва индивидуална протокол на мозъка упражнения тренировка, която се фокусира върху вербална и визуална памет, разделянето на вниманието, език, или пространствени и устни за разрешаване на проблеми. Освен Голдбърг и неговите служители и провеждане на дискусии за когнитивни промени да не бъдат допуснати безпокойство, предизвикани от психично изоставане и да се увеличи чувството за повече права. "Нашата програма е насочена към пациенти с леки когнитивни нарушения, защото това е мястото, където е най-силният доказателства, че нуждата е най-очевидна, както и вероятността за успех е най-голямото. "Той каза, че по принцип, програмите ще работят за здрави възрастни хора, но "ми импулс е да се помогне на тези, наистина в нужда, вместо да предложи на програмата като места за отдих." в Хартфорд, Кънектикът, с нестопанска цел New England когнитивна център (NECC) предлага програми за здрави възрастни хора, както и тези с ранно начало деменция. "Хората осъзнават, че годността не спира на раменете и врата", каза директорът на NECC, Пати каза, MA, здравето на възпитател. Тяхната най-търсените програмата е поредица от четири-, шест-или осем-сесия "памет мелодия-нагоре" работилница състояща се от psychoeducation и паметта на стратегии, предвидени в висш центрове и други Агенции на Общността. Според Саид, защото някои по-възрастни хора се чувстват неудобно около компютрите на NECC предлага серия от 24 на хартия и молив сесии памет упражнение в допълнение към индивидуални компютърни когнитивни training.Ken Савидж е служител на Webmaster който пише за това, което се случва в производството на Tech обикновено дни преди той прекъсва с останалата част на света. Той може да се намери на http://www.kensavage.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
