Разбирателство медитация
Невъзможно е да се преувеличава значението на ежедневно медитация. Ползите са огромни. Те са: подобряване на физическо, емоционално, умствено и духовно здраве; по-голяма лична власт, повишена креативност, повишено способност да се приемат идеалите и засилено чувство за цел и добре being.Meditation е изкуството на stilling ума. Съзерцание често се получава бърка с медитация, но съзерцание не е медитация. Съзерцаване съсредоточава усилията на ума, а медитация е stilling на mind.The нормална работа събуждане на мозъка е в бета-членка, което ограничава възможността и живот пълен мозъчната функция. В този нормални Бета събуждане-членка, честота мозъка на вълната е между 15 и 75 цикъла в секунда, средно 25 цикъла в секунда. Умът е зает с около 60 000 мисли на ден, минаваща през fleetingly consciousness.The първото ниво на медитация е Алфа-членка, която стимулира по-бързо и по-пълно живот. В тази медитативна Алфа-членка, честота на мозъчната вълна е между 7 и 14 пъти в секунда. Умът ти става Стилър, спокоен и по-слабо натоварени, по-малко шумни, така че способността Ви да научат нова информация, enhanced.This Алфа-членка е често по-нататък "Супер-членка обучение от преподаватели, или като зона, спортисти или Groove от музиканти и художници. Малко мисли съществуват, но те са по-фокусирани и persistent.Most опит на хората с медитация е ограничено до това Алфа-членка, но има две държави, в които дълбоко съзнанието стане постепенно stiller.When дълбоко медитативна-членки могат да възникнат в Theta-членка, честота на мозъчната вълна е между 4 и 6 цикъла в секунда. Започва да се постигне реално тишината и спокойствието, радостта и се изживява като съзнанието постига хармония с нейните източник. Умът е значително по-слабо натоварени в тази Theta-членка с много малко мисли настъпили, и тези, които се срещат са лазерни съсредоточени, умишлено избрал и съзнателно рециклирана за създаване на повтарящи се подсъзнанието утвърждаване на максимално beingness.Below Theta е Delta-членка, в която мозъка честота на вълната е по-долу 4 цикъла в секунда и може да стигнат толкова ниско, колкото половин цикъл в секунда. Това е пълна тишина и мълчание. Именно в това състояние, че пълното съзнание, надминаваща или това, което някои наричат космически съзнание или божественото съзнание е постигната. Това е състояние на блаженство и power.It често отнема живота на практики за постигане на тази Delta-членка, но понякога хората се задвижват в нея "случайно" и са вдъхновяващи, надминаващ преживявания, които са почти невъзможно да се опише. Той е подобен на NDE или близо до смъртта опит, който coincidently, се характеризира и с "не", или много малко, мозъчни вълни activity.Most съзнанието на хората работят като една хипер-кинетичния, непокорен, две-годишно дете като на практика никакво внимание участък и без видима фокус. Тренировъчните техники за медитация ще даде възможност да станете по-съсредоточени, по-мощни и по-умствено състояние да създаде успешен и щастлив живот. Дори ако имате само някога постигане на Алфа Членка, в медитацията, ще бъдете здрави, щастливи, по-целенасочени и по-способни да създават живота, който желае да има за ¢ В yourself.Start today.ÃƒÆ ", ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В © Лесли Fieger. Всички права запазени worldwide.Leslie е автор на "Делфин знания система трилогия: започване, пътуването и Quest, плюс много други публикации успех. Той също така съавтор на "Краят на света с Хю Джефрис и DragonFire Александра с дъщеря си Ашли. Абонирайте се за свободен и реклама-свободен си Ezine в http://www.ProsperityParadigm.com или http://www.LeslieFieger.com.Reprinting и преиздаването на този член се предоставя само на горните кредит включен. Разрешение за отпечатване или отново не се откажат на авторското право.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
