Как да избегнем сива коса - не трябва децата - ха
Както всяка майка знае, ако искате да знаете как да се избегне сива коса, не са деца! Шегувам се, аз не бих търговията на малки чудовища за нищо, но стресът е много често срещана причина за посивяване и изтъняване на косата. Намаляване на стреса може потенциално да ви помогне да се пазят от това да става сива, за известно време поне.
размерът на сивото, ще получите както и колко по-рано в живота, да го получи, ще бъде до голяма степен определя наследственост. Някои хора просто сиво-рано от другите. За да получите по-добра идея от това, което природата е в магазин за вас, погледнете родителите си и да видим, когато те започнаха да отидете сив.
Но други фактори играят роля, като намекна, най-горе. Ето няколко неща, които можете да направите, които могат да помогнат ви държат на неизбежното за малко по-дълго:
1. Никога, никога забравяме, че това, което виждате на отвън е пряк резултат от това, което се случва вътре. Грижете се за тялото си. Правилното хранене, особено на храни, които са с високо съдържание на мед, тъй като това помага да пигмент в косата си по-дълго, храни като месо, сладки картофи, спанак и боб Лима са добри източници.
Също така, никога не подценявайте важността на поддържане на тялото ви е удобно чрез упражняване и правилно хранене. Взимайте на съня и да се пие достатъчно вода. Всички това ще си орган, който функционира правилно, което може да помогне малко. Той със сигурност ще ви осигури по-високо качество на живот, това е сигурно.
2. Искате ли да се избегне сива коса? Откажат от тютюнопушенето. Повечето знаят, че пушенето е лошо за вас, но малко хора спират да се разгледа на таксите за изминат участък, че цигарите на външния им вид. Освен създаване на повече бръчки и жълти зъби пушене също могат да причинят косата ви да отидете сиви. Отказването от тютюнопушене ще ви помогне да изглеждате по-млади за много причини: по-малко бръчки, по-хубави зъби и по-малко сива.
3. Знам, вече са обсъждали тази, но аз искам да отида в по-подробно. Стрес вземе такова огромно отразява върху всеки аспект на тялото си и здравето си, че просто трябва да направим нищо и всичко, което можете да де-стрес, дори ако това е просто малко.
Нещо като малки, като 20 минути няколко пъти седмично, където правите нещо релаксиращо може да направи огромна разлика. Всеки е различен и всеки има различни идеи за това какво е релаксиращо. За някои хора, получаване на масаж голям де-стресиращ фактор, други обичат да имат хубава дълга вана със свещи, други може да искате да се отпуснете с добра книга.
Няма значение, просто опитайте да прекарат известно време всяка седмица (всеки ден е Още по-добре, ако можете да намерите време), където можете да се отпуснете, да прибере телефона, изключете телевизора и просто да се отпуснете.
Това наистина не е толкова трудно да се научите как да се избегне сива коса. Докато сте не да имат пълен контрол над това, когато вие ще започнете да сив, генетични грим няма някои думата по въпроса, има някои неща, които можете да направите, че може да забави процеса на посивяване.
ЕТИКЕТИ: как да се избегне сива коса, как да се избегне сива коса
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
