Омега 3 СИП: природи собствена анти-депресант
От д-р Малкълм Пийт, консултант психиатър в Шефилд поглъщат болница съд освобождава своите открития за въздействието на етилов СИП и неговото въздействие върху хората, страдащи от депресия и ниско настроени, много други са провеждани проучвания от етилов СИП да помогне лечение на депресия и свързаните с нея разстройства. По-голямата част от проучванията, които са били извършени последователно потвърди, че етиловият СИП, естествено вещество, открити в Омега 3 рибно масло, помага за облекчаване на депресия и ниска moods.The идеята, че високите клас омега 3 СИП може да се използват за подпомагане на борбата с депресията и други подобни нарушения са от края на д-р Horribin, който още в 1970 е пионер в липидния изследвания с участието на мозъка и централната нервна система. Тъй като констатациите в Шефилд, изследвания са провеждани по целия свят, Харвардски университет 1999 г., Лондон Hammersmith болница 2001 г. и Израел Бен Гурион университет от 2002 до име, но една few.EPA Като част от здравословното DietEPA е част от веригата на Омега 3 ecosanoids и е най-често се срещат в тлъстата риба като прясна сьомга, скумрия, pilchards и сардини. През последните 100 години диета модели на повечето хора на Запад е изместен драстично да се включат далеч по-хидрогенирани масла и транс мастни киселини (лоши мазнини), това е до голяма степен се дължи на увеличеното потребление на бързото хранене и готови ястия. Дори хората, които мислят, че ядат здравословна диета консумират твърде много омега 6 и омега не е достатъчно 3.Researchers наскоро установи, че диета богата на Трън на мастни киселини могат да повлияят на настроението стабилизиране на хормоните в мозъка, това е мисълта, че се дължи на наситени мазнини забавя система за съобщения в мозъка, ако това се случи след появата на депресия може да occur.How ли СИП работа? Докато ползите от висок клас СИП са добре документирани, научната общност все още не знаят как точно работи СИП на мозъка, една теория освободен от д-р Basant Пури е, че тя улеснява преминаването на сигналите през малки пропуски по отношение на мозъка, наречена синапси. Друга теория е, че високата степен СИП действително работи подобно на литий и е анти депресант свойства на own.Until наскоро беше широко приета в медицинската общност, че след като човек достига зрялост, че мозъкът възрастни не може да се увеличи повече, в последните хартия току-що освободен от д-р Пури си констатации показват, други мъдър. Д-р Пури сканирани една двадесет и една година преди пациентът му лечение с висока степен Pure СИП, след като по време на лечение, той rescanned на млад мъж, само за да разберете, че сивото вещество на мозъка се е увеличил в size.Omega 3 СИП и на BodyAs както и СИП е много добре за подпомагане на баланса настроението е добре документирано други ефекти върху тялото, те включват: -? Кръв изтъняване имоти? Намаляване на риска от сърдечен пристъп? Намаление темп на растеж на атеросклеротична плака? Леко понижаване на кръвното pressureThere също някои ограничени научни доказателства, които да показват, че висок клас СИП помогна хората, страдащи от: -? Биполярно разстройство? Бързо? Хроничен умора синдром / ME? Хънтингтън на болестта? Фибромиалгия? Обсесивно компулсивно разстройство? Шизофрения? ADHD? ADDAlthough повече изследвания трябва да се направи в тези области, настоящата доказателства изглежда много promising.EPA Versus DHAOmega 3 рибено масло съдържа омега 3 друг хранителен нарича DHA, съществува в момента е спорен аргумент, тъй като, за които омега 3 хранителни вещества е по-благоприятно за справяне с депресията и свързани с нарушения. Този аргумент е роден от лекари, които са използвали висококачествен СИП, Horribin, Пури и Пийт Те твърдят, че колкото по-високо съотношение на СИП да DHA за по-ефективно резултатите са, просто наскоро д-р Андрю Столовете също излезе в подкрепа на това theory.EPA От добър лекар или диетолог FoodAny ще ви кажа, че най-добрият начин да получите всички хранителни вещества е да се яде много балансиран режим на хранене на точния размер на въглехидрати, протеини и омега есенциални мастни киселини. В случай на Омега 3 СИП това ще бъде под формата на риба, за съжаление поради високите нива на концентрация на СИП, необходими за получаване на терапевтични дози би трябвало да консумират голямо количество мазна риба дневно и за съжаление се дължи на нивата на замърсяване намерена в нашите океани днес това не е advisable.Omega 3 СИП може да се намери във високи дози в някои рибни масла добавки, при избора на добавка рибено масло трябва да изберете само рибено масло от най-високо качество тя също трябва да имат по-висока по СИП, за съотношението DHA е възможно, за максимален терапевтичен effect.ConclusionThe-голямата част от научни трасета използва висококачествен Омега 3 Етил СИП точка към това естествено масло е много полезно за много условия. Аргументът за бушува на DHA и вероятно ще докато някои солидни научни доказателства се представя за нас. Междувременно един продукт с високо съотношение на СИП DHA се смята за по-изгодни от някои водещи doctors.The Великобритания AuthorJane Стюарт: голям ресурс за висок клас омега 3 Ethly СИП, с
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Legit Online Jobs» Wholesale Suppliers
» The Evolution in Anti-Spyware
» Automated Money Machine On eBay
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
