Junk храни убие.
Всички от изброените са рисковете за здравето.
храни мастни
високо сол нива
захар и най-изкуствени подсладители.
американците сега консумират около 25 пъти повече захар и еквиваленти е типично около 1900, което не е здравословно. Рафинирана захар, високо-фруктозен сироп и
три големи изкуствени "не калории" подсладители (Аспартам, захарин, сукралоза и) съобщение на химикали в тялото,
и голямо използване е било замесено в главоболие, ракови заболявания, лупус и мултиплена склероза.
Всеки, който иска да отслабнете не трябва да поемат всички сладкиши, които не са естествено да се храни, като пресни или сушени плодове.
Вместо бонбони, опитайте шепа стафиди и бадеми, орехи, които предоставят полезни Омега-3 мастни киселини като тези, намерени в рибата.
Интересно е, че децата, приемащи лекарства за "дефицит на вниманието Хипер Активност разстройство" (ADHD), като Риталин, често получават по-добре, когато всички преработени захари са отстранени от начина им на хранене, както и лекарства спряно.
** Диета с факти, а не митове. **
За автора: Д-р
Милър е автор на книгата "" Изи Здравето Диета "" http://easyhealthdiet.com/diet.htm "" Упражнение за
Хуниорс за възрастни "" http://easyhealthdiet.com/JrSr.htmand много свободни статии за здраве http://articles.easyhealthdiet.com /
Седем от десет смъртни случая са причинени от предотвратими болести.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
