Има яде сурова хранителна диета действително здравословно за вас?
Каквото и диета сте избрали да живеят от, храната, която ядете трябва да предостави тялото си с храна правилно баланс химията на организма. Ако имате здравните предизвикателства, са с наднормено тегло или затлъстяване, шансовете ви са се не в баланса на всички. Типичната диета в Северна Америка е печално от равновесие. Дори това, което обикновено се счита за здравословното хранене, като например ниско съдържание на мазнини, vegetarien и вегетариански диети могат да бъдат неправилно балансирана.
Добрата новина е, можете да забравите преброяване ... холестерол, калории, мазнини грама, въглехидрати, и т.н., ако се храните добре балансирана диета. Но точно това, което прави добре балансирана диета се състои от?
По това време, е важно да се помни, един бърз урок по химия. Много хора знаят за киселини. Ние се използва за често чуваме за киселинни дъждове и почти всеки знае, че киселини са опасни. Обратното на киселини са бази, или алкалоиди. Тези алкални вещества ще се неутрализира киселината. В действителност, ако сте микс на киселина и основа на еднаква мощност, ще получите нова течност, която е близко до неутралното. Начинът на измерване как кисела или алкална едно вещество е в мащаб нарича рН.
Оказва се, че органът е набор нивото на рН, че обича да работи инча Точно както всички ние имаме една нормална телесна температура, Ние също имаме едно нормално рН за нашите тъкани. Различни тъкани имат различни нива на рН. Един от най-важните е рН на кръвта. РН на кръвта е леко алкална. Органът ще бъде на голяма дължина да поддържат, че рН фиксирано ниво. Той ще направи това за сметка на други тъкани и системи.
Целта на здравословен режим на хранене е да се осигури на тялото с необходимите градивни елементи в правилното рН, при който рН баланс може да се поддържа лесно. Когато това се случи, тялото ще се детоксикацията естествено. В допълнение, загуба на тегло е страничен ефект да бъде добре балансиран. Когато човек е вън от равновесие, или прекалено кисели, наддаване на тегло, хронични заболявания, алергии, рак, сърдечни заболявания и дори може да доведе до диабет. Това хронични overacidity на кръвта corrodes тъканите на тялото. Тя може също така да се каже, че основните причина за всички болести и болестта е нарушаване на баланса в организма.
С това се има предвид, как човек може да са балансирани?
За да получите в равновесие, трябва да се потребяват около 80 на сто от диетата си, както алкални храни. Зелените листни зеленчуци са чудесен пример за алкални храни. Така са зеле, броколи и много други зелени зеленчуци. Чудесен начин да започнем с тази нова начин на живот е да вдигнеш копие на "рН Чудото" от местни или онлайн книжарница. Вътре ще научите как да "Летящ старт" своя път в живота на балансирано хранене, който насърчава дългосрочен план здраве. В допълнение ще останат всички храни трябва да избягвате и тези, които можете да ядете колкото искате. Тази книга е написана от д-р Робърт О. млади и съпругата му Шели предвижда рецепти в книгата също. В крайна сметка, едно алкална начин на живот е здравословен, така и безопасно, когато е готово правилно.
За автора:
А сурова хранителна диета, която е богата на алкални храни е най-бързият начин за здравето. Помагаме на разпространението на Думите на този удивителен начин на живот в нашия Сурови храните Диета уеб сайт. Там ще намерите много хора с подходящи продукти за хранене сурова хранителна диета, получават достатъчно антиоксиданти и дори това как да изберете най-добрата електрическа сокоизстисквачка.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
