Млечни в диетата
Млечни храни са чудесен източник на калций и някои витамини и минерали. Но да определят най-ниско съдържание на мазнини версии за добро здраве. Мляко на прах не е дебел, но много калций. Също така, мляко на прах е много по-малко от микроби пастьоризирано мляко, бутилирана.
диети в Азия и други части на света са с ниско съдържание на млечни продукти, но тези страни имат големи групи от населението, най-вече здрави, ако те са достатъчно, за да ядат.
В действителност, много възрастни от азиатски произход липсата на ензими, необходими за дайджест млечни храни. Често, мляко и сирене и т.н., се заменят със соеви храни.
Ако соево мляко се използва на мястото на млечни продукти мляко, висококачествени хранителни добавки калций или са необходими в диетата. Също така, повечето закупени соево мляко съдържа подсладители, което не е добро.
** Диета с факти, а не митове. **
За автора:
д-р Милър е автор на "" Лесно здраве Диета "" http://easyhealthdiet.com/diet.htm "" Упражнение за
Хуниорс за пенсионери "" http://easyhealthdiet.com/JrSr.htmand множество свободни статии за здраве http://articles.easyhealthdiet.com/
Седем от десет смъртни случая са причинени от предотвратими болести.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
