Постигането на младостта здрава кожа с витамини А, С и Е
Ние всички искаме здрава кожа. Въпреки че основните причини за продължаване здрава кожа са по чисто плитки и козметични характер, здрава кожа е красива и продължава да ни търсят по-млади от нашата година и има действително някои практически ползи за здравето за поддържане на добро здраве за нашата кожа. Целта на кожата е да действа като бариера. Тя служи за предотвратяване на бактерии, вируси и други вредни вещества от навлизане на тялото и причинява инфекция, заболяване и заболяване. Има много витамини и минерали, които помагат да се поддържа кожата здрава и по този начин да може да изпълнява своята основна роля в защитата на body.Antioxidant витамини като витамин А, Витамин С и витамин Е са много важни за здравата кожа, тъй като е тези витамини, че дял от отговорността за контролиране на щетите, които свободно странични продукти радикали на производството на енергия в тялото и на замърсители на околната среда, като замърсяване на въздуха продукция. Сред няколко вида щети, нанесени от свободните радикали е унищожаването на колаген и еластин, които са влакна, които поддържат кожата и я поддържа търси гъвкав. Тъй като това са повредени бръчки и липса на решителност, че младостта може да се случи. Витамин C също така участва и в производството на колаген, което от съществено значение за функцията и вида на кожата. Стара проучвания са установили, че витамин С и Е се използва заедно могат да помогнат за ремонта на слънце повредени skin.Vitamin А има своя важна роля за здравето на кожата и красотата в допълнение към своя анти-оксидант свойства. По отношение на храненето, дори малки недостатъци могат да окажат отрицателно влияние върху кожата причинява лющене и сухота. Сухота може да направи линии и бръчки, които са много по-очевидни. Основната му употреба обаче е като локално решение за третиране на тежко акне и намаляване на линиите и бръчките само. Последните изследвания показват, че е актуален разтвор, който съдържа както витамин А и витамин С може в някои случаи обратно на щети, нанесени от застаряването процес и от слънце damage.Deficiencies в комплекс от витамини Б може да излезе от кожата склонни към напукване, кървене и опасни кожни лезии, които позволяват на всички видове бактерии, вируси и други замърсители лесно да влиза на тялото. Но от гледна точка на стриктно козметични отнася дори малко недостиг на витамин Б комплекс може да доведе до люспести и слабо видоизменени кожата. Актуално препарати е установено, че играе важна роля в хидратиране на кожата клетки, което води до забележимо-твърда и по-здравословен търси skin.Vitamin K е установено, за освобождаване на тези ужасни тъмни кръгове под очите. Някои изследвания е установено, че кремовете, съставена от двете Витамин К и витамин А, са по-ефективни от тези, които просто съдържат витамин К, но изследователите все още са след получаване на тези results.Minerals важно да се види и за здравето на кожата включва селен, мед, и цинк. Селен дали се използва като локално разтвор или взети под формата на хранителна добавка, се смята, че играе голяма роля в превенцията на рак на кожата. Мед, цинк и витамин С да работят заедно за формата еластин която помага за подкрепа на кожата да бъдат пазени фирма и healthy.Topical решения и хранителни добавки може да помогне да се запази кожата здрава и младостта във външния вид. Въпреки това е важно да се признае, че това са мощни вещества и използването им в рамките на стандартните насоки на дозата е от съществено значение за доброто здраве. Има такова нещо като твърде много в злоупотреба с такива природни лечебни сили, които биха могли след това да доведе до не толкова хубав поглед. Но когато се използва правилно обаче, кожата ви да изглежда по-добре от ever.Note: Тази статия може да бъде свободно възпроизведен, докато ресурс кутия на автора в долната част на тази статия е включена и всички Връзката трябва да бъде активен / свързват с никакъв синтаксис changes.Charlene J. Nuble 2005. За актуална информация за връзките и витамини, моля, посетете: http://vitamins.besthealthlink.net/ или за осъвременяване връзки и информация по всички теми, свързани със здравето, посетете: http://www.besthealthlink.net/
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
