Яжте добре първо, преди да вземете витамини
Налице е огромен пазар, когато става въпрос за витамините. Всеки Walmart и Walgreens цялата нация са зарибени с рафтове и стелажи на витамини и минерали. Знаете ли какво в действителност витамини и как те могат да помогнат Вие? Думата витамин е от комбиниране? Жизненоважен амин от полски химик Казимир Функ през 1912 година. Витамин В1 е първият изолирани от Funk. Той установи, че В1 е един от витамините, които препятстват бери-бери. Не много бери-бери става наоколо тези дни, благодарение на фънк. Витамините са органични и функционират като катализатори за реакциите. Ако тези катализатори или витамини липсват например в недостиг на витамин, тялото може да започне скъсване надолу и може да стане sick.We получават витамини в телата ни три различни начини, от храни, напитки, и това, което нашите собствени органи производство; като витамин К и Г. Всеки изглежда са съгласни, че витамините са , необходими за добро здраве, и най-изглежда са съгласни, че Първи витамини от храната, вместо да допълва е начин да отида. Витамини не може да замени храната. Те действително имат нужда от храна на работа. Какво прави храната изглежда? Ако вие сте един от тези хора, че живее на заведения за бързо хранене, можете най-категорично може да бъде липсата на витамин отдел. Яжте живи, като плодове и зеленчуци, по-често и ще се почувствате по-добре. Направете съгласувани усилие за подобряване на вашата диета, преди да започнете пръкват един куп хапчета. Някои хора се страхуват да вземат витамини, защото мисля твърде много добро нещо може да стане токсичен за тялото си. До известна степен има някои истини за това. Твърде много витамин А и D могат да станат токсични така да ги вземе в moderation.I не обичат като хапчета, но напоследък съм търсил в тялото ми нуждаят от допълнителни витамини. С напредване на възрастта, не можем да усвоят витамини в организма, както много, така добавки може да се наложи. Витамините са все по-подходящ за всяка. Има хапчета за мъже и жени над 50 и витамини за деца и всички между тях. Там не е много информация върху етикетите, но ги чета само едни и същи. Отидете с марката можете да се чувствате trust.You Може също да искате да говорите с един naturopath или билкар за добавяне на билки към вашата диета. Има също така една голяма част от тях, и тя може да изисква някои изследвания, преди да знаеш какво може да предприеме. Витамини, минерали или билки не трае вечно, така, преди да се провери датата на изтичане и изхвърлете това, което не е current.If следва етикети и посъветвайте се с Вашия лекар и да предприеме някоя от витамини, които смятате, че са добри за вашето тяло, вашето ниво на енергия трябва да вземете и вие трябва да се чувстват great.Beverly Маршал е успешен писател на свободна практика, удостоверение Aromatherapist и Фън Шуй консултант. Нейните много статии предложи указания, предложения и общи идеи смисъл да промениш живота си. Ако се интересувате от продукти и информация за алтернативна медицина, витамини, остеопороза, менопауза, етерични масла, безсъние, против стареене, суха кожа и повече; си много предмети могат да бъдат намерени в http://www.alternative-medicine-4u.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
