Витамин добавки и Вашето дете
В един перфектен свят, вашите деца ще ядат един балансиран режим на хранене с правилното количество на плодове и зеленчуци, препоръчани от хранителни стандарти. Въпреки това, ние всички знаем, че рядко се случва. Много деца не обичат и понякога отказват да ядат някои видове плодове и зеленчуци. Това го прави трудно да се гарантира, че те получават един добре балансиран хранителен режим, който предоставя всички витамини и минерали, необходими за здравословен живот. Има неща, които можете да направите като родител да се гарантира, вашето дете получава достатъчно количество от витамини и минерали в diet.Using техните витамини и минерални добавки за гарантиране на добре балансиран хранителен режим може да започне по време на бременност. Много е важно за бременни майки да получават препоръчваната доза от фолиева киселина и витамин B-6, тъй като той е основен компонент при формирането на генетичен материал и хемоглобина на червените кръвни клетки. Липса на фолиева киселина може да причини на майката да стане анемично и увеличава риска от спонтанен аборт. Фолиева киселина дефицит може също да причини на детето да се роди с деформация или увреждане. Ако сте бременна и ти се чувстваш не може да получи адекватни количества витамин B-6 върху собствените си, може да е добра идея да се разгледа на витамин добавка за срока на бременността и говорете с Вашия Doctor.Once детето се ражда там са по- стъпки, които може да предприеме в първите 2 години от живота си, които могат да увеличат приема на витамини и предоставят по-здравословен начин на живот. Бебетата, които са кърмени често не разполагат с витамин D. Това не е толкова необходим, ако майката се яде добре балансирана диета, но кърмата само не дава на бебето препоръчителната дневна сума на витамин D. Формула хранени бебета не се нуждаят от витамин добавки. Медицински одобрено, търговски Обогатени с желязо храни предоставят бебета с препоръчителната сума на витамини от която се нуждаят, така че бебето не се нуждаят от допълнителни добавки. Предоставяне на витамин добавки на бебе, което е вече получават дневната препоръка може да бъде вреден и потенциално стане много опасно за вашия child.When детето навърши около 2 (и повече) и се яде твърди храни от всички хранителни групи, витамин добавки са обикновено не е необходимо. Опитайте и да осигури достатъчно количество витамини и минерали, на децата си чрез храни, които ядат редовно. Понякога това може да се окаже непосилна задача и ако мислите, че детето ви е липсва достатъчно количество витамини, най-хубавото нещо да направите, е да се свържат със своя лекар, който ще препоръча дали или не витамин добавки са необходими. Важно е да запомните, че витаминните добавки са предназначени да придружава храната и по никакъв начин не означава като заместител на здравословния diet.Health, свързани с промени в информацията често, и въпреки че всеки е направен опит да се гарантира, че съдържанието в тази статия да е актуална и точна, винаги трябва да се консултирате с лекар или хранителни експерт преди предприемане на всякакви съществени промени в диетата или lifestyle.Jeff Matson е запален ентусиаст здраве, които притежават и експлоатират собствените си физически магазин за здравословни храни. Сега пенсионери, Джеф прекарва времето си водене годни, разходки маратони и писане на статии като допринасящи редактор за http://www.vitamin-insight.com - сайт, който предлага информация за витамини,
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
