Как да изберем добро допълнение качеството витамин за вас и вашето семейство, без да се чувстват ограбени
Както може би вече са с опит, фигуриращ как да изберете добри витамин качество и допълнение на минерални могат да бъдат объркващи и отнема време task.The Целта на настоящата статия е да се търси в няколко важни фактори, които трябва да имате предвид, когато търсите добра витамин качество и допълнение на минерални и да ви осигури ресурси, където можете да научите more.CONSIDERATION # 1: ABSORPTIONHere е един от първите въпроси Вие трябва да имате предвид: Ще съставките в витамини и минерални добавка се обмисля действително да се абсорбира от тялото си? Има много стъпки, които съставките на витамини и минерални добавка (По-долу допълват от сега нататък) трябва да мине през с цел да се правят чак през храносмилателния тракт, в кръвта поток и в крайна сметка до мястото, където тялото ви да използвате them.It е сложна процес и има много възможности за процеса да не отиде твърде надясно и предотвратяване на вашата добавка съставки от Първи до мястото, където те би трябвало да. Нека да разгледаме някои фактори, които могат да повлияят на пътуването Допълнение си взема и също така да повлияе на начина и тялото може да абсорбира ingredients.WHAT допълнение е бионаличност? Бионаличността е степента, в която хранително вещество е на разположение на органа за употреба. Още специално за хранителните да бъде биологично тя трябва да бъде в рамките на физическа близост до клетката, така че клетките да го използвате. Също така, за хранително вещество да бъде биологично трябва да се разтваря в някакъв вид решение, така че хранително вещество могат да се транспортират в клетки membrane.From трета биохимия гледна точка, тук е един лесен начин да картина какво трябва да се случи, а хранителните трябва да направи това по целия път от устата към клетката и да бъде във форма на клетката може да use.For бионаличност да се появят, някои неща трябва да се случи, след като сложи това добавка в устата си. Тук са двама от тези процеси. Един от тях е разпускането който се отнася до това колко бързо един Допълнение разтвори. Един пример да ви помогне да картина на този процес ще бъде като малко захар, поставяйки я в чаша с вода и се разбърква с лъжица, докато процеса захар disappears.Another се разпада. Това е подобно на разтваряне само разпадане се отнася до това колко бързо капсули или таблетки почивки на по-малки парчета, така че процесът на разпадането може да place.HOW да разберете дали вашите ДОПЪЛНЕНИЕ ЩЕ DISSOLVESo как в света са отиваш, за да може да се каже, ако добавката се обмисля да направи всичко това прекратяване и неща разпада? За щастие, това е доста чисти напред да разбера. Един добър начин да се знае, че си добавка отговаря на тези стандарти е да се уверете, че има някакъв вид "USP" наименование на етикета на product.USP се отнася до САЩ фармакопея, една организация, която е създадена, за да създадете състоянието на най-съвременните стандарти за осигуряване на качеството на лекарствата, които хората използват. Това включва витамини и минерални supplements.An например от вида на посочване USP, които искате да търсят на етикета на продукта се обмисля да бъде нещо като, "Този продукт отговаря на изискванията USPXXVII за дезинтеграция и разтваряне". КАКВО Chelation DOESChelation е много важно, когато става въпрос за вземане сте сигурни, че минерали в добавка са биологично. Chelation се отнася за процес, който увеличава усвояването на минерали като хром, мед, желязо, магнезий, манган, молибден и zinc.It може да бъде трудно да се получи минерали целия път до тази биологично-членка, която беше обсъдена по-рано. Chelation включва опаковане на минерални в една аминокиселина, така че тялото да може по-лесно да го поеме. Това може да подобри усвояването на някои минерали от усвояването на 10% за третото хелатиран минерални до 45% и повече за хелатиран mineral.So, когато търсите в етикета на витамин допълнение и откриете следи от минерални като манган като един от съставките, които искате да видите нещо като "Манган (като манган хелат)" на етикета. Това показва, че манган минерални е chelated.WHAT може да се случи, ако изберете грешен SUPPLEMENTIf на витамин добавка се обмисля, не отговаря на стандартите, посочени по-горе, може да мине точно през тялото ви и ви не е добре в all.To ви дам един пример за това, имам виждали снимка на X-Ray взети на дебелото черво площ на едно лице с прешлените на гръбнака им встрани. На тази снимка мога да виждам ясно две таблетки допълват, все още непокътнати, изглеждаща като те току-що излезе от бутилката. Тези Допълнение таблетки са лошо направени, никога не раздробени и скоро ще свършат в toilet.Photos като те са графичен илюстрация на факта, че само защото сте Погълнете добавка витамин не означава, Вашето тяло ще бъде в състояние да използват it.ARE си губиш парите си? С оглед на това, нека да разгледаме този безполезен, неразтворени допълват от една друга гледна точка; финансово. Да речем, че се намери много по допълва и започнете да го приемате. Ние ще го наричаме притурката X. Нека да го кажа Допълнение X струва $ 20 за шестдесет supply.You дни мисля, че открихме един много, обаче какво ще стане ако се окаже, че си Допълнение X е е лошо произведени и е само 10% био на разположение. Това означава, че вашето тяло ще бъде в състояние да използва $ 2 стойност на тази добавка ($ 20 пъти по 10%). И какво се случи с други 18 щатски долара, която сте платили за добавка? Той отиде право чрез тялото си, че това, което. С поглед към него по друг начин, сте платили $ 20 за доставка шестдесет си ден допълват още накрая напълно губи 90% от $ двадесет сте прекарали. Вие буквално промие $ 18 за определяне на правото toilet.Just като всичко останало в живота, няма безплатен обяд. Когато става дума за избора на добавка, не е евтина. Да си домашното и да намерят добро допълнение качество, че тялото ви може да действително use.OTHER фактори-са на здравето полза вземания се правят от компанията допълват доказуемо? Витамин допълнят компании могат да претендират, че техният продукт ще направя някои неща, или че те така поставят своите продукти заедно или пакет, то ще създаде специално за здравето. Това твърдение може много добре да е истина, но единственото нещо, което има значение, е да го докаже обратното. Има доказани ползи за здравето от предприемането тяхното допълване? С други думи, са имали клинични проучвания, които доказват твърденията за здравето? - Дали добавка се обмисля безопасно да се консумира? Само защото добавката е в бутилката, бутилката е с моден етикет и изглежда, че идва от една голяма компания, не означава, съставките в притурката са чисти и безопасни. Не може да има много вещества, в това капсула, която може да има незабавен вреден ефект, като както и вреден ефект в дългосрочен term.WHERE можете да научите подробности за MORESpecific здравни претенции полза и дали добавката се обмисля е безопасно за консумация, са извън обхвата на този article.However, ако искате да научите повече за тези здравни ползи и теми за безопасност, информация по тези теми можете да намерите на уеб страници, които съм предоставил линк към below.http: / / www.ajpip.com / vitamin_supplements / ВЕИ / ind.htmOn тези ресурси витамин страници ще намерите: - организации, които могат да ви помогнат да разбера какви видове витамини, минерали и други добавки, могат да бъдат точно за вас-където можете да получите обективни оценки за продукта, който се обмисля-Някои по-интересни факти за усвояване-Изненадващо информация за колоиден mineralsFINAL THOUGHTSIf сте Стигнахме до точката, в която търсят за витамини и минерални добавка да се предприемат, поздравления. Вие сте взели положителна стъпка към подобряване на вашето здраве и като по-добри грижи за вашия body.However, се уверете, че да продължи този ангажимент към себе си, като направите вашата домашна работа и като се уверите, че сте избрали една добра добавка за качество. Няма никакъв смисъл да отида, че досега след това до края губят пари за нещо, което тялото не може дори use.After година на крайна умора, тежки проблеми храносмилането и честите заболявания, Анди Лонг сега ползват енергийни нива, които му позволяват да уиндсърф в 30 mph ветровете в продължение на 3-4 часа при time.He сега споделя с другите това, което той е напълно да си възвърне здравето чрез неговото здраве, свързани с уеб сайтове и newsletter.To видите списък на темите, включени в бюлетина на Анди, кликнете на следния линк: http://www.ajpip.com/rbopi/ancrb.htm
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
