Знайте културизъм добавка - L-лизин
Лизин е основна аминокиселина, поради което трябва да бъде получена от диетата като тялото не може да произвежда своя собствена. Той е основен градивен елемент на всички протеини в организма и могат да бъдат намерени в животинските видове месо, риба, млечни продукти, бобови растения и бирена мая. Тя изпълнява много полезни функции в организма и се оказа особено полезен при лечение на херпес и студена раните. Лизин увеличава усвояването на калция, така че може да помогне за предотвратяване и лечение на остеопороза. Към каросерията, лизин предлага много предимства: 1. Тя помага за изграждане на протеин на мускулите. 2. Той помага за поддържането на азот нива. 3. Тя подкрепя производството на хормони. 4. То ускорява възстановяването от нараняване или overtraining. Въпреки че лизин може да бъде лесно, получени от много храни, добавки могат да подобрят въздействието отбелязано по-горе. Няма проблеми са били наблюдавани при нормална употреба, но високи дози над 15 грама може да причини стомашни проблеми и cramp.Richard Мичъл е създател на bodybuildingadvisor.com уебсайт, който предоставя насоки и информация за спортисти на всички нива на културизма опит. Към Бодибилдинг Съвети за да научите повече за въпросите, обхванати в тази статия.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
