Можете ли да пия пътя към доброто здраве?
Преди много години съм се убедил в необходимостта да се вземат витамини и минерални добавки. Въпреки, че аз се опитах да ям здравословна храна, смесването салати, плодове и зеленчуци, протеини и зърно, както мъдро, както можех, многобройните проучвания посочи необходимостта да добавите хранителни добавки, за да ми diet.Major голямо проучване StudyThe, че хвана вниманието ми най-силно е 1977-1978 USDA Народното консумацията на храни и допълнителни проучвания (Crocetti и Guthrie, 1982). Това проучване анкетираните на 3-дневна диета записи на над 21 500 физически лица. Сред другите констатации на проучването показват, че не един човек консумира 100% от препоръчителния дневен прием за топ десет nutrients.That Беше доста шокиращо заключение. Не един-единствен човек! Аз се гордееше с добро хранене, но реших, че би било добра идея да допълнят ми храна с допълнителни витамини и minerals.Taking TabletsI започна , като един мултивитамин дневно. След това, през годините съм добавя допълнителни таблетки на антиоксиданти, а именно витамин С и витамин Е. В по-късни години, добавя калций таблетки и таблетки витамин Б към рутинните си. Както можете да се досетите, резултатът беше, че бях като 5 таблетки на добавки два пъти day.Does, че звучи познато за вас? Това е един много таблетки за преглъщане. Като че много таблетки всеки ден никога не е приятно за мен. Много пъти съм искал, че има по-лесен начин да се вземат добавки, които се чувствах аз needed.Liquid SupplementsThen един приятел ме запозна с една хранителна добавка, че мога да пия. Сега, когато имаше смисъл. Един добър, мощни течни хранителни е със сигурност много по-лесно и много по-вкусни от една шепа tablets.The удобство и добър вкус на течността е достатъчно, за да ме убеди да се откаже от системата за доставка на таблетка. Но аз научих освен това, че течна форма на витамини и минерали е по-вероятно да бъдат лесно се абсорбира от тялото си, отколкото са били старите tablets.AbsorptionUnfortunately таблетки не винаги дайджест напълно в стомаха. Понякога те само частично преглед, тъй като те преминават през храносмилателната система, която позволява само част от тяхната ефикасност да се абсорбира от клетките. В действителност, на лекаря Бюро за справка, един изключително уважаван справочник, след като съобщи, че поглъщането на витамин таблетки може да е толкова ниска, колкото 10%. Какво означава това е, че много малка част от наличните хранителни вещества, всъщност са използва от организма и му cells.By разлика, витамини и минерали в течна форма може да се абсорбира от клетките на организма на много по-висока ставка. По-висока от 95%. Течността е по-лесно смилаем и абсорбира от храносмилателната система, отколкото таблетките. Освен това поглъщането на течността витамини започва от езика и под езика. Това Сублингвална помага да получите хранителна полза за клетките, много faster.How работи това? Вземете например нитроглицерин. Нитроглицерин е ефективни за борба с болки в гърдите anginal, свързани със сърдечни заболявания. Един ефективен начин за постигане на нитроглицерин е да се поставят под езика при първите признаци на болка в гърдите. Това Сублингвална доставка стане на нитроглицерин в кръвния поток и с болка в гърдите много по-бързо, отколкото би ако трябва да се поглъщат, усвоен и абсорбира в кръвния поток през храносмилателната system.Similarly, витамини и минерали ще поеме в кръвообращението и към клетките много по-бързо в течна или спрей форма. Например, витамин B-12 е важен витамин, но като стигнем по-възрастните губят стомаха секрети необходими за преглед и усвояване на витамин чрез обичайната храносмилателния процес. Решението на проблема е да се дава витамин B-12 или в спрей или Сублингвална форма. По този начин на действие на витамин се доставя бързо до клетките и храносмилателната система е bypassed.How да ChooseTaste наистина е от значение. Ако това не стане добър вкус, няма да могат да вземат добавка на регулярна основа. Ако това е вкусно, ще го направиш. Така ще си children.There множество течни хранителни добавки на пазара. Типичните аромати включват оранжево-манго, череши, и червена боровинка и др. Моят личен фаворит е богата червена боровинка концентрат. Не само че вкуса ми направи вода в устата, но е добре да се знае, че боровинките са свойства, които помагат за почистване и за премахване на токсините от пикочния tract.A добри течност хранителна добавка, трябва да използвате алое Вера като основа, а не вода. Вера Течен алое съдържа повече от 39 основни витамини, минерали и всички 23 аминокиселини. Освен това, течни алое вера е мощен лечител. Той е един от най-добрите стомаха и черво почистващи известни. И това е прекрасно oxygenator, анти-бактериални и анти-inflammatory.Most добри течни хранителни добавки, ще използва растителност морето като източник си от витамини и минерали. Един добър микс от морето растителност ще съдържа важна естествения баланс на всички важни витамини, минерали, микроелементи и ензими. Концепцията за баланс е много важно в това отношение, тъй като клетките на организма ще използва хранителни вещества, много по-ефективно, ако те се доставят в баланс обикновено се намират в природата. Освен това морето растителност може да се добива от студена, чиста морска вода, която е свободна от замърсители. В организма клетки ще оценявам that.Personal RecommendationI са взети проби множество течни добавки и аз съм доволен да съобщя, че течността добавки са станали по популярност и подобряване на вкуса и ефективността през последните няколко years.Seasilver е моят личен фаворит течни хранителни и аз го препоръчвам силно на всички. Seasilver е приела най-високите производствени стандарти и е намерила комбинация от море растителност, алое вера, и няколко впечатляващи и ефективни съставки, които са изключително фундаментални ЗДРАВЕ. И това е голямата червена боровинка / череша вкус, който аз предпочитам. Резултатът е, че Seasilver е мощен хранителна добавка, която осигурява на тялото с храна на клетъчно level.Answer To The QuestionSo, отговорът на въпроса е, че първоначално попита да можете да пиете път към добро здраве. Ако имате някога уморени от таблетки витамин потребители или, ако някога сте се чудеха за действието на изкуствено съставени таблетки, го дължа на себе си да се опита добра течност хранителна добавка. Опитайте с бутилка или две. Ето за вашето добро здраве .***************************** Гари Gamber е обществена учителка и предприемач. Той пише статии за недвижими имоти, здравеопазване и пълноценното хранене, както и интернет запознанства услуги. Той е собственик на
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
