Разбирателство вегетарианството
Подобно на Слънцето, Луната и Земята, има три вида вегетарианци в съществуването: ово-Лакто, вегетарианец, който яде зеленчуци, плодове, зърнени храни, бобови растения, семена и ядки, както и яйца и млечни продукти. Лакто, един вегетарианец, който яде всичко, което "ово-Лакто" не, с изключение на яйцата. На последно място, ние имаме вегетарианците, вегетарианец, който яде това, което останалата част от другите ядат, с изключение на всякакви животински продукти, период. Всяка група Вегетарианец е уникален, но клони от едно и също дърво на life.Why някой ще иска да бъде вегетарианец? Ами има много причини, тъй като има звезди на небето. Някои от причините са за целите на здравеопазването, религиозните / духовни, околната среда, и любовта и защитата на животните. Други причини могат да бъдат за много лични такива. Какъвто и да е причина, ние всички отговори по едно и също пресичането на пътя на health.What Мога Вегетарианството ли за мен? Науката доказа отново и отново, че вегетарианците са сред най-здравословните хора на планетата. Те живеят по-дълго и са по-малко склонни към хронични заболявания. Хранене ниска масленост вегетарианска диета може да да спомогне за загуба свръхтеглото. Затлъстяването може да доведе до диабет възрастни поява, хипертония, сърдечни заболявания и рак. Хранене вегетарианска диета тип може да обратната болест на сърцето и други здравни оплаквания, като артрит. В допълнение, вегетарианска диета може да понижи кръвното налягане. Тъй като калий е в изобилие в плодовете и зеленчуците, на вегетарианска диета понижава кръвното налягане, като помага на бъбреците премахне натрий и редакция кръвното налягане за регулиране на enzymes.A вегетарианска диета намалява дебелината на кръвта. В резултат на това тя се влива по-лесно през кръвоносните съдове. Това от своя страна означава, сърцето работи по-малко да прокара кръвта. Нещо повече, един вегетарианска диета ви обезщетения, като използвате милиони бъбречни клетки да се филтрира и пречиства кръвта. Месна диета върху работата на бъбреците и бавно убива разстояние от бъбречни клетки наречени нефрони. Животински протеин, когато разбити в организма, произвежда отпадни продукти, които щам филтриране силата на бъбреците. Ако сте загубили всякакъв вид на бъбречната функция, поради инфекция, диабет и дори на високо кръвно налягане, увеличава шансовете си за нефрони увреждане на бъбреците са високи. Растителна основа, протеини, от друга страна, няма да увредят или да навреди на бъбреците в anyway.Nutritional VegetariansAs нов вегетариански, без съмнение ще се чудех дали ще бъде получаване на правото хранене и със сигурност достатъчно от него. Да и Да, няма причина, поради която ще се хранят по бъдеш вегетарианец. Плодове и зеленчуци осигуряват важни хранителни вещества като витамини С и Е, бета каротин и ликопен. Тези хранителни вещества се наричат антиоксиданти и тяхната функция е да подпомага борбата заболявания от неутрализиращи вещества, наречени свободни радикали. Антиоксиданти съдържа заболяване борбата с имоти, които защита на клетките от damage.Religious & Духовно PathsMany религии практика някаква форма на вегетарианството. На изток, имате хиндуисти и будисти. На Запад, имате християните като на адвентистите от седмия ден. Много от Източна и Западна мистика също следват вегетарианска път. Чрез медитация и други духовни практики, те са придобили по-голяма информираност за това как трябва да се яде и лечение на телата им. Дори Еврейската мистика следват вегетарианска lifestyle.For любовта на Планета & AnimalsAmong други причини, за да стане вегетарианец са на околната среда и правата на животните въпроси. Повишаване на животни за храна причинява загуба горния почвен слой, ерозия и не е лека материя. Този вид земеделие (животни селско стопанство) бързо се влошава култура в света земи. Отнема 25 литра вода за производството на един килограм пшеница, в сравнение с 390 литра вода за производството на един килограм говеждо месо. Животновъдство произвежда огромно количество екскременти, които е доказано, че замърсяват почвата, водата и въздуха. Животни като пилета, прасета и крави, са принудени да живеят в In-хуманни условия, които култивират заболяване и емоционални, физически, и психически болки, както и дискомфорт. Методите, използвани за убиване на тези същества в името на хранене на масите, обикновено са доста агресивни и сърцето счупване. Учен се оказа, че животните имат чувства също и те със сигурност се чувстват pain.Eat право - правото живо WellThat, много хора просто искат да се хранят здравословно и се чувстват по-добре там живее. Това наистина се чувства добре да бъде вегетарианец в във всяко отношение. Вие не може да се обърка с по-добро здраве, подпомагане на планетата и нейните създания. Можете също така да споделят обща връзка с някои от най-известните хора в света: Питагор, Леонардо да Винчи, Алберт Айнщайн, Бенджамин Франклин, Ганди и Чарлз Дарвин. Има много други известни личности като актьора на нашето време, които са вегетарианци и горди от it.A Нова BeginningVegetarianism не е просто нещо, което правя или начин на хранене, но и състояние на която осветява вашия ум, дух, емоции и тяло по начин на съществуващите, която ви позволява да житейски опит в една голяма възвръщаемост и положителен начин. За да бъде един вегетарианец, е да виж скритата хармония в един свят на скрита хаос. Мога да ви уверя, ние сме уникални individuals.Gabriel Фостър е редактор за http://www.gabrielfoster.com, онлайн списание за вегетарианци, така и физически
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
