Избягване на хранителните дефицити храни след стомашна байпас
След WLS ние трябва да се концентрира върху яденето хранителен богати храни. Храненето нищожен храни не може да бъде част от редовната диета след операцията, тъй като може да предизвика дъмпинг, повръщане и / или увеличаване на теглото. Освен това, тялото е облага от заобиколени система и да храни в нея, които са трудни за обработка и преглед само данъци на тялото допълнително ни помага да чувства оптимално health.In традиционните диети се научим да се избегне "Нездравословни" храни? тези, които са склонни да прилича поне първоначалните им натурални съставки и са най-рафинирани добавя и изкуствени добавки. След стомашен байпас ние трябва да избягват тези храни, това не е една предложение? Това е начин на life.Top на списъка с храни, които трябва да се избягва са "бели храни"? бяла захар, бяло брашно и бяла мазнина. Има много храни, които включват и трите точки за своя основна съставки, включително безалкохолни напитки, най-хляб, бисквити, макаронени изделия, сладкиши и тестени пълнежи, торти, frostings, маргарин и хляб за намазване, желета, сладкиши и бонбони, замразени вечери, хамбургери и хотдог крава, закуски, понички, пици, пайове, бонбони барове и "бисквитки"-всички, които са общи закуски и удобство храни. В действителност, много от тях съчетават и трите бели заедно бяла захар, брашно, както и мазнини! Освен това, тези храни често съдържат изкуствени оцветители, изкуствени ароматизатори, консерванти, texturizing и производствени агенти, както и други добавки, които допълнително накърнява хранителните им ръст и здравето си. "Бяла захар "включва рафинирана захар от захарна тръстика или захарно цвекло като почти всички витамини, минерали, антиоксиданти и други важни хранителни съставки отстранени. царевичен сироп е и" бяла захар ", произведени от преработени царевично нишесте и на практика лишени от други хранителни вещества. "Бяло брашно," по аналогия, е пълнозърнесто пшенично брашно минус му хранителни вещества опаковани от пшеничен зародиш и трици влакнести. Храненето казано, бяло брашно призрак подобни сянката на оригиналния си цялото зърно. "Бялата мазнина" може да включва Стопена животинска мас, растителни масла, "хидрогенирано", за да ги направят твърди при стайна температура, и рафинирани мазнини като тропически памучно масло. Хидрогениране е химически процес, който превръща естествени мазнини в по-наситен "транс"-мастни киселини, които не се срещат естествено и са силно свързани със сърдечно-съдови disease.For едно събиране на стомаха байпас приятелски рецепти посещение http://wlsrecipes.blogspot.comKaye Бейли ÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В © 2005 - Всички права ReservedKaye Бейли е загуба на тегло история хирургия успех са запазили своето здраве и желаното тегло за 5 и повече години. Спечели наградата журналист, тя е автор и уебмастър на http://www.livingafterwls.com и http://www.livingafterwls.blogspot.comLivingAfterWLS е никой не глупости ресурс за хората, живеещи След Отслабване хирургия. Нашата общност се разраства в брой, дори когато ние се свиват в лири. Заедно ние подкрепяме един друг в този начин на живот, че се оказва, НЕ на лесен начин out.Fresh & мъдро съдържание се добавя дневно, проверете в често. За да се абонирате за месечния бюлетин LivingAfterWLS "сте пристигнали" кликнете върху http://www.livingafterwls.com и въведете вашите данни в
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
