Борба с високото кръвно налягане и холестерол с соята
Може да сте чували за "Портфейл Диета" в който тя е клинично любимци, че увеличаването на приема на соеви храни, въз основа могат да намалят нивата на холестерол LDL толкова, колкото някои статин drugs.Well, сега Изглежда, че соята има друг здравето дава за качество: те също да намалят кръвното pressure.This късно констатация прави доста малко шум в медицинските среди и не без основание. Мога ли да си представите колко е трудно на двете най-големите пазари на наркотици (холестерол и кръвно налягане) ще бъде хит, ако американската асоциация за сърдечни заболявания или на Американския колеж по кардиология публикува изявление, че соята може да намали лошия холестерол и налягането кръв? Просто мисля за това. Но това е, когато тя ще спре, а в мислите си. С всички лобиране силата на гигантски фармацевтичната индустрия, сериозно се съмнявам, че такова заявление от международно признати източник някога ще се released.However до този момент повече от 40 клинични проучвания ясно показват, че протеин, соя може да намали холестерола при мъжете и жените. Ефективната доза от соев протеин ден изглежда варира между 25 и 50 грама. Сега първоначалните проучвания показват, че той е полезен и в борбата с високо кръвно pressure.Soybean протеин понижава кръвното pressureIn доклад от летописи на вътрешните болести (юли 2005), изглежда, че използването на соево протеин хранителни добавки може да помогне за намаляване на високо кръвно продукти pressure.Soybean са познати в Азия хранене в продължение на векове, и соя, както и производни продукти отдавна са на разположение в нашите местни магазини здравето и супермаркети. Проучванията показват, че хранителните продукти като тофу и соево мляко може да намали нивата на холестерола и по-ниски рискове за рак, сърдечни заболявания и остеопороза. Ако добавим и способността за борба с високото кръвно налягане в списъка на заболяванията, които соеви храни са в състояние да се бори, след което може просто да има супер убиец болестта на нашия hands.In проучването, обхванати от летописи, група от американски и китайски изследователи фокусирани върху 300 китайски пациенти, страдащи от хипертония. Едната група е и собствено 40gms на соев протеин, докато втората група е била дадена на база пшеница, carbohydrates.The Целта на проучването бе да се проучи ефекта от добавяне на соя протеини на кръвното налягане при лица с предварително хипертония или Етап 1 хипертония. Резултатите показват, че добавките Соевият протеин доведе до намаляване на систоличното и диастоличното кръвно налягане. По този начин увеличава приемът на соеви протеини могат да играят важна роля в превенцията и лечението на hypertension.The изследователи на Tulane университет, Ню Орлиънс се каже не е ясно как соеви продукти може да намали кръвното налягане. Едната теория е, че соеви протеини, разширяване на кръвоносните съдове, докато помага на организма да по-добре с обработката кръв sugar.In свързано редакционни, д-р Джефри А. Кътлър и д-р Ева Obarzanek на Народното сърцето, белите дробове и кръвта институт в Бетезда, Мериленд, посочва, че новото изследване предвижда "Друга важна връзка между кръвното налягане и диетични macronutrient прием ", но добави, че по-нататъшни проучвания са необходими преди соеви добавки може да се препоръча при пациенти с високо кръвно pressure.Soybeans, соево мляко, тофу, бобови кълнове, месо заместители," бисквитките " и дори соев базирани сладолед са общодостъпни. Може би е по-добре да не чакаме големите лечебни заведения да запее похвали за соята. Ако искате край, може би сега е моментът да се започнете да печелите някои промени в диетата си. Хвърли в 40 минута упражняване четири пъти седмично и си високо кръвно налягане наистина ще вземе dive.About автора: Николай Webb, на AllAbout болест на сърцето, говори и пише със страст го казвам е, че е; помагате на другите да живеят живот на пълна. Тази статия се извлича от своя бюлетин "в интернет на сърце". За да се абонирате, или да прочетат други изделия посещение в интернет на сърцето Научете повече за това как да победим болест на сърцето и във форма, посетете: http://www.AllAbout-Heart-Disease.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
