Открийте които плодовете и зеленчуците да помогне за облекчаване артритни болки
Ако вие или някой ваш познат страда от ревматоиден артрит, нали знаеш как болезнени и инвалидизиращи може да бъде. Ако не сте ходи една миля в тези обувки, не можете да си представите какво разочарование може да бъде. Вашият лекар може да казват опитам това лекарство, опитайте това. Не правете това, направи го. Но понякога, за да не се ползват. Заболяването се причинява от един заблуден имунната атака система за собствена съвместни тъкани на организма, което води до оток, болка, скованост и в някои случаи деформация. Ревматоидният артрит е по-често сред жените, отколкото men.Perhaps това, което яде, или по-точно това, което не сте хранене може да се причиняват някои от възпаление. Последните научни открития показват, че диета богата на плодове, зеленчуци, бобови растения и някои масла помощи за облекчаване на симптомите при хора с ревматоиден артрит. След като след една диета, богата на плодове и зеленчуци в продължение на три месеца, хората с ревматоиден артрит опит редица подобрения не се виждат хора след типичен американски диета богата на преработени храни. Някои от подобренията, показани включват намаляване на болката, възпаление на болестта активност и на броя на подути стави. Освен това, предишното изследване се посочва, че зехтин и варени зеленчуци помощ за защита на хората от симптомите на ревматоиден arthritis.The настоящите резултати показват, , че "пациенти с (ревматоиден артрит), могат да получат по-добри физически функции и увеличаване на тяхната жизненост" от ядене на плодове, зеленчуци, бобови растения и някои масла диета в продължение на три месеца, пише д-р Ларс Skoldstam на Visby болница в Швеция и colleagues.This план е сходен с този на хората, които живеят в Средиземно море. Те също така са склонни да ядат много плодове, зеленчуци и бобови растения, повече риба и по-малко червено месо. Нещо повече, те пият умерено количество вино, и разчитат на маслиново масло, като основен източник на хранителни мазнини. Предишни изследвания подсказаха, че последователите на тази диета се радват на широк кръг от ползи, като например по-малък риск от сърдечни заболявания, рак и памет loss.Additional проучвания показват, че цитрусовите плодове и цинк може да намали риска, ревматоиден артрит. Цитрусите могат да бъдат полезни, защото на антиоксиданти в тях. Съображения не са окончателни, още promising.In проучването, лекари установи, че жените Първи по-малко от 40 микрограма на бета-cryptoxanthin, компонент намерени в цитрусови плодове като портокали и грейпфрути бяха на едно малко повишена опасност от развиващите ревматоиден артрит, отколкото жените, които консумират повече от това amount.Although до този момент тя е само доказано, че генетиката е виновника зад ревматоиден артрит, ако е имало някои констатации за ползите от яденето на плодове и зеленчуци, няма да го има смисъл да страда за своите прием? Това със сигурност не може да навреди? и може да помогне реално. Сега моля преминат броколи със страна от грейпфрут! На Информацията, съдържаща се в тази статия е за образователни цели и не е предназначен за медицински диагностика, лечение или излекуване всяко заболяване. Консултирайте се с лекар здравеопазването преди началото на всяко здравно обслужване program.Emily Кларк е редактор в начин на живот здравето на новини и медицински Новини където можете да намерите най-актуалната съвети и информация за различни медицински, здравни и лайфстайл теми.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
