Само чай Често задавани въпроси: ползи за здравето (част III)
Чудесата на съвременната наука продължават да ни учудват с нови лекува и важна информация за здравословен начин на живот: какво да ядат, какво да пие, какво да, и, разбира се, какво да не се яде, пие, и не. Всичко това е доста wonderful.Well, повечето от time.Occasionally (само от време на време), някой хубав, невинни храни, напитки, и неща-да-се получи боядисани с грешен четка здраве, и това е само чрез преразглеждане на научните научноизследователски данни в комбинация с доста страстен обществени отношения, че тези усилия непорочен храни, напитки и други дейности, се изкупуват обратно. Шоколад е един добър пример как една храна може да получи, добре, steamrolled от здравословно хранене влака. Виното е още един пример. И разбира се, да не би ние забравяме благородна авокадо, която много dieters (и дори не са dieters) са почти изчезнали, като почти суеверен fervor.Now, слава Богу, ние доведе до светлината друга храна позиция, че в Северна Америка стомаха е грубо заточени в кофеин без мания от последните десет години, или така: чай! Простата истина е, че чай е един от най-щедрите източници на Земята на смарт хранене. Всъщност, до момента сме готови търси в голяма полза на чай, никога няма да бъдете в състояние да разгледаме още една чаша същото way.Tea съдържа антиоксиданти (от добрите) на най-известните полза на здравето чай? независимо от цвят (и ще разговарят за това по-нататък в тази статия)? е му антиоксидантни свойства. Тези антиоксиданти произтичат от химикали, наречен полифеноли, които съществуват в leaves.The Работата е там, когато тялото пробите храна, нещо доста нездравословен се създава в този процес; нещо, наречено "свободни радикали". (И не, те не се изпълняват около тялото си с колове признаци призовава за анархия и прихващане на тръби бомби). Свободните радикали са доста опасни, и ако се оставят да скитат свободно в тялото си, да доведе до менюто на доста ужасяващи условия на здравето, включително: рак, сърдечни заболявания, инсулт, очни / визия проблеми, и дори деменция. За щастие, обаче, антиоксиданти? , които са в изобилие в чая? дойде на помощ и помощ предотврати щетите, които свободните радикали в противен случай биха направили, ако наляво, за да бродят и щети свободно. Антиоксиданти от чай по този начин са "добрите момчета", които идват на помощ, когато свободните радикали искат да направят damage.Tea помага на скок на SmileLet от един от най-известните обезщетения чай за един от най-малко познатите предимства: Съдържа флуорид, което е чудесно за чай и здравето на костите. Флуорът е от нещата, които стоматолози (най-малко 4 от 5, очевидно) добави в паста за зъби и системи за пречистване на водата, за да се предотврати кухини, както и да съдейства за цялостната стоматологичното здраве. Освен това, някои чайове, като Oolong чай, може да помогне убие нездравословен начин на бактерии в mouth.Tea държи BeautifulHere е бизнес идея: отидете на плаж, и вместо продажба на слънцето сладолед или лимонада, продават ги Известен пара чаша чай. И когато те започват да крещят ви за продажба на нещо толкова нежелано върху горещ ден, покажи им, че тази статия (особено от страна на следващия параграф). Изследователи от Университета на Аризона (те ще знаят много за слънцето, нали? Това е слънчев в Аризона?) са установили, че питейната чай? особено черен чай? може да защити кожата от плоскоклетъчен карцином-(това е втората най-честата форма на рак на кожата в САЩ, което засяга повече от 200 000 души всяка година). Има и някои научни доказателства, сочещи към грижа за кожата стойност чай като локално лосион. Знаеш ли какво означава това? Мда: вместо да продава загар лосион до вашия черен чай стоя на плажа, може просто като щастливо продават черен лосион за чай. (Можете дори да ги продават в пакет с 10% отстъпка!) Чай е HeartyWe накратко засегнати антиоксидантни свойства на чая; което е луксозен начин на казвайки, че чай помага справяне с тези зли свободните радикали, които могат да доведат до сърдечни заболявания и инсулт. И все пак, въпреки че ние сме споменати как чай помага сърцето си ", добре е да споменавам, защото друг, добре, това е добре да има здраво сърце. Чай е доказано по-ниски "лош" холестерол (LDL холестерол известен), който може да помогне на дъга на разстояние от хиляди изключително сериозни проблеми, свързани с висок "лош" холестерол, включително посочените по-горе инсулт и сърдечна чай disease.Vitamin? Ние не сме свикнали с това ползващи се от витамини напитки, които не идват от плодове и зеленчуци. Но наистина, всички ние сме "свикнали да" с достъп до нашите витамини от нещата, които растат и чай със сигурност е нещо, което расте. В тази светлина, той не трябва да дойде като голяма изненада (макар че често е изненадващо, за да научите), че чай е заредена с витамини, в това число: Витамин А, В1, В2, В6. "Но това не е всичко" - има и добра доза на две много полезни минерали: калий и манган. Взети заедно, тези витамини и минерали, помагат на тялото се поддържа здраво сърце, здрави нерви, здрави кости и здрави храносмилането (наред с други здрави функции). Бъдещето Изследване на здравето на чай TeaAs се енергично, анализирани от учени навсякъде (знаете как те искали да анализират нещата), има някои много обещаващи тенденции здравни изследвания, които включват чай. В началото на тази Списъкът е рак. Някои изследвания показват, че зелен и черен чай клетки помогне да се избегне превръщането раковите. Въпреки че това не лекува рак, което потенциално може да помогне рак на неговото разпространение, както и да позволи успешното намесата на други лечения. Други точки изследвания на всеки чай, произтичащи от вечнозелени нарича "Camellia sinensis" като рак при гасене на propertiesA чай от всеки друг цвят? Както обещах: Както знаете, Съществуват различни видове чай на разположение. Като цяло, те попадат в категорията на цвят: зелен, чай и червено. Много просто, размерът на обработка, че чай отпуск претърпява е това, което определя нейния цвят; със зелен чай е най-малко преработени. Този факт прави обикновено зелен чай най-здравословните на чайове, а също и обикновено означава, че зеленият чай съдържа по-малко кофеин, отколкото черен чай. Въпреки това в някои случаи съдържание на кофеин може да бъде същото, всичко зависи от процеса. Всички чайове, обаче, съдържа бясно прекрасен антиоксидант свойства, които сме отбележи above.Gary W. Грифин, доктор е изследовател и предприемач. Той е и запален поилки чай. Тази статия е събрано за вас от чай Често задавани въпроси. Ако търсите информация за чай, посетете ни на http://www.teafaqs.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
