Нека си фризера да ви бъде съюзник!
Повечето рецепти края с инструкции за "Сервирайте веднага." Може да служи може би някой веднага, а какво ще кажеш за пускането ястия в Deep Freeze за просперитет. "Замразяване" е най-простата, бърза под формата на храни запазване и по безопасен и удобен начин за запазване на храна в продължение на месеци, докато не сте готови да се ползват them.Busy хора най-вече могат да се възползват от замръзване готови ястия, особено за делничен ден, когато времето е оскъдни. В битката да получи храна на масата в бързаме, фризера може да бъде най-добрия си съюзник. Основна, дом икономист и доставчик, който е написал много книги признава, че най-голямото предизвикателство да се подготвят и замръзване храни за седмици или месеци, е намирането на време и енергия да се готви на маса quantities.The препоръка е да започнете бавно, на стойност няколко дни на храна, след това постепенно да направи своя път до сградата големи резерви храна. В нито един момент ще имате надежден списък stockpile.Freezer трябва да се състои от широк набор от ястия. През зимата, да дава пространство за супи, яхнии, гювечи и, но спасявам стая за закуска и обяд продукти като кифли, гевреци и sandwiches.The фризера също могат да бъдат ценен инструмент през лятото, когато има изобилие от пресни продукти. Запазването на лятото реколта представлява уникален набор от въпроси, като как да се магазин плодове без да се наруши тях или които зеленчуци трябва да бъдат бланширани преди замразяването. Също така важно е как да опаковка, етикет елементи и да ги организирате в фризера. Някои храни се замразява по-добре от други, докато други са просто не е трябвало да бъде frozen.Below е пример за една рецепта и сос, които могат да бъдат замразени и поставени в хладилна си за бъдещето meals.Meatloaf "кифли" с барбекю SauceMeatloaf кифли :1-1 / £ 2 постно земята говеждо месо, 3 / 4 чаша овесена каша или суха галета или бедняк трохите, 1 / 4 чаша трици пшеница, 1 може да (5.4 oz/160ml) изпари 2% мляко, 1 яйце, 1 чаена лъжичка чили на прах, 1 / 2 ч.л. чесън на прах, 1.4 чаена лъжичка сол, 1 / 4 чаена лъжичка черен пипер, Загрейте фурната до 375 градуса F. (190C). барбекю сос: 1 чаша кетчуп 1 / 4 чаша ситно нарязан лук 2 супени лъжици кафява захар 1 / 2 чаена лъжичка лют сос пипер (по избор) За да се направи кифли: В една голяма купа, комбинирайте земята говеждо месо, овесена каша, трици, мляко, яйца, чили на прах, чесън на прах, сол и черен пипер. Разделете сместа равномерно сред кифла чаши (12 калай чаша кифла, мазнина), натискане lightly.To направи соса: В друга купа, комбинирайте кетчуп, лук, захар и, ако се използва, горещи пипер сос. Лъжица за една супена лъжица сос върху всяка кифла. Пече се в предварително загрята фурна за 25-30 минути или докато месото вече не е розово center.To замразяване: увива в хладилни чанти. Печат, етикет и дата. Стой до две months.To служи: размразяване на хладилника за една нощ. Претопляне размразени "кифла" в тавичка на 350 градуса Е. (180C) за около 20 минути или докато топъл through.Author: Сюзън Rutter - Publisher, Диетолог, и инструктор, който подпомага пациентите и обществото правят здрави избори и промени в живота си. Уеб сайт: Здрави YOUbbies -
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
