Вие сте това, което ядеш
Вие без съмнение чу думите: "Вие сте това, което яде", тъй като той обикновено се отнася до насърчаване на хората да бъдат по-здраве в съзнание и наистина се разглежда поотделно всяка храна преди нейното влизане в устата! В Америка в Всъщност, една реклама на популярна марка за зърнени барове действително изобразени хората, които вървят от поничка магазини и закуски в костюми на храната, която осъжда за закуска, и разбира се, всеки се загледа в поничка форма лице ходене в офиса. Идеята зад фразата: "Вие сте това, което яде", е, ако не искате да изглеждате като ядат понички всяка сутрин за закуска и бързо хранене за всяка вечер вечеря, трябва да се ядат по-здравословни. По света, всяка страна има свои собствени специални рецепти и готварски навици, които допринасят за цялостното здраве на страните residents.Obviously, има здравословни и нездравословен начин на консуматори в рамките на всяка страна, но има и статистика на всяка страна, които доказват, че някои са просто здравословна, отколкото други, въз основа на вида храна, които ядат редовно. Тъй като все повече страни започва да включва рецепти от други части на света, в собствената си храна планирането, статистиката на страните здраве, почиващи на хранителни навици са започнали да предават тези промени. Например, азиатските страни, които в миналото само яде червено месо, от време на време, приблизително един път в месеца, започват да се включват повече месо в техните диети, тъй като те приемат по-западните рецепти, а броят на хората, които имат рак и диабет в тези държави започват да нарастват в съответствие с промяната на техните типични хранителни навици - за препращане виж http://www.recipes.gb.com Храната е необходимост да живеят, хората се нуждаят от хранителни вещества и витамини от храната, която ядем да оцелее, но храната със сигурност стана много повече от средство за оцеляване за повечето хора. Докато ние трябва да се "яде за живеене", повечето от нас "на живо да се яде"! Това е вероятно заради наличието на храна можете да карам през всички квартали и минавам заведение за бързо хранене, може би дори и с устройство Thru-което означава, че никога не трябва да се измъкнем от колата си цел и да получават цялата храна. Хранителни магазини са заредени с нуждите на зеленчуци, плодове, месо и млечни продукти, но те също имат крила и крилото на киселини, които не хранителните продукти като чипс, бисквити и други закуски, които предлагат малко повече от калориите в нашия хранителен режим. Така че следващия път, когато са пазаруване за храна, не забравяйте, фразата: "Вие сте това, което яде", и се концентрира върху закупуване на продукти, които ще допринесе за хранителни вещества и витамин нужди, които правят нашата "хранене на живо" манталитет, а не просто пълнеж си хранителни стоки каруца с нещата, които могат да обичат да ядат. Вие можете да намерите рецепти, които са пълни с аромат и вкус, които са здрави за вас, както добре. Погледни към други националности храна за храна идеи и търсене на рецепти в интернет и книги покупка готвач или ръководител на библиотеката за книга готви да предизвика идеи за нови ястия, които са здравословни и вкусни! Фил Едуардс е един писател, готвене ентусиаст и автор на http://www.recipes.gb.com и http://www.diamonds-jewelry.co.uk
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
